秋分不宜吃什么？秋分过后什么不能吃？

暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。深秋的脚步随着秋分节气的到来，带着稀疏的落叶又近了一步。那么，2019年秋分节气这一天的日子如何？快来和我一起来老神婆了解更多相关知识。

秋分不能吃什么？

秋分不宜吃的食物：姜、烧烤、火锅、油炸油腻食品。
秋分过后，天气燥热，食疗养生就显得十分重要，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。
1、秋季忌食辛热香燥的食物，如蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
2、秋季忌食油腻煎炸的食物，如炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、秋季忌生吃水生植物，如荸荠、茭笋、菱角等，它们大都质白鲜脆、清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这类水生植物，极容易导致姜片虫的感染，使肠黏膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振；儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象；少数情况严重者，可因衰竭或虚脱导致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。
4、秋季忌吃肥甘食品，容易肠胃不适，损伤肺气。中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。

想知道自己的八字如何吗？想算一算自己的金玉良缘在哪里吗？点击下面的【精品测算】，算一算您的八字与运势吧！