秋分节气跟立秋节气哪个先来？秋分下雨好还是不好？

秋分节气跟立秋节气哪个先来？

立秋是二十四节气中的第十三个节气，秋分是第十六个节气，所以立秋先到。

秋分节气下雨好还是不下雨好？

秋分节后降雨对农民来说是不太好的，会影响到农作物的收成，也会影响到下一茬作物的耕作和生长，所以农民才会特别发愁。
我们常说“一场秋雨一场凉”，每次降雨都会带来降温。冬小麦虽然有很强的耐寒性，但是如果冬小麦在入冬前长势很弱的话，会大大降低冬小麦的耐寒性，冬小麦很有可能在漫长的冬季被冻死冻伤，影响来年的收成。所以不管是从秋收还是秋耕来看，秋分下雨对农民都会带来很大的影响，所以才会有“秋分下雨农民愁”的说法。

秋分天凉需要注意什么？

1、养胃吃南瓜
秋分过后，天气转凉，是胃病多发的季节，胃肠道对凉特别敏感，患有慢性胃炎和消化道疾病的患者要特别注意，应该特别注意胃部的保暖工作。南瓜性温味甘，能够补中益气，是秋季很好的护胃佳品。果胶有保护胃部不受刺激的作用，南瓜中果胶含量高，可以护胃。
2、润燥分温凉
秋季天气干燥，容易出现口干、鼻干、皮肤干裂等情况，在医学上也被称为“秋燥症。”但是需要注意的是秋燥症分为温燥和凉燥。
3、起居要守时
秋分开始，天气也变成昼短夜长，此时应该调节休息的生物钟，早睡早起。需要注意的是心脏病患者不宜起早，肝病。肾病、胃病患者不要睡的过晚，切忌不要过于劳累。
4、进补需有度
“春夏养阳、秋冬养阴”，现在是秋季进补的好时节，但秋分时进补，不可太多，进补过多对身体有害无益，过量的进补会导致过度的兴奋，血压升高等情况发生。
5、养生分寒热
对于怕冷的的人，不要刻意的“春捂夏冻”。而要注意随时的避寒保暖。保持心情愉悦，适当的活动，但是不要活动量过大或者强度太大。