2022年五月十五是不是理发的好日子？什么坚果有护发功效

2022年壬寅虎年五月十五是不是理发的好日子？什么坚果有护发功效？古人依据天相变化对人类影响的规律制定了黄黑道日，从而对国人用事择日提供了趋吉避凶的选择。老神婆整理了2022年农历五月相关的日子吉凶文章，欢迎来查看。

2022年壬寅虎年五月十五是不是理发的好日子？

农历：二〇二二年五月十五
公历：2022年6月13日 星期一
宜：今日小红沙，大事勿用
忌：今日小红沙，诸事不宜
彭祖百忌：丁不剃头，头主生疮  酉不会客，宾主有伤 
吉神宜趋：月财 活曜 兵吉 民日 旺日 鸣吠 除神 天贵 民日 神在 敬安
凶煞宜忌：天罡 天吏 地贼 小红沙 六不成 小耗 神隔 重丧 小耗 五离 土王用事 复日
财神：西南  喜神：正南   福神：正东
今日冲生肖：兔
今日纳音：山下火
今日煞方：煞东
从黄历信息可知，【今日小红沙，诸事不宜】，因此今天不是理发的吉日。

2022年农历五月理发吉日

农历：二〇二二年五月初七，阳历：2022年06月05日，星期日
农历：二〇二二年五月初八，阳历：2022年06月06日，星期一
农历：二〇二二年五月初十，阳历：2022年06月08日，星期三
农历：二〇二二年五月十一，阳历：2022年06月09日，星期四
农历：二〇二二年五月十三，阳历：2022年06月11日，星期六
农历：二〇二二年五月十九，阳历：2022年06月17日，星期五
农历：二〇二二年五月廿二，阳历：2022年06月20日，星期一
农历：二〇二二年五月廿六，阳历：2022年06月24日，星期五
农历：二〇二二年五月廿九，阳历：2022年06月27日，星期一

什么坚果有护发功效？

1、杏仁
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
2、核桃仁
古书记载核桃仁能通经脉，黑须发。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40％~50％，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。
3、板栗
板栗性温，很有丰富的脂肪酸，维生素，矿物质和膳食纤维，具有健脾补肾和抗衰老的作用，中医学认为，头发的润养来源于气血，而根基在于肾气，所以要护好发，要以护肾为基础，板栗有很好的补肾作用，因此对头发滋养也是有好处的。
4、 榛子
榛子的维生素E含量高达30%以上，人体摄入足量的维生素E能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤，并且对于维护头发健康有一定的好处，有生发养发的功效：除此以外，榛子中还富含人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，可以软化血管，维持毛细血管健康。