己亥年2019年小雪在几月几日？是冬天第几个节气？

己亥年2019年小雪在几月几日？是冬天第几个节气？立冬是农历二十四节气中的第十九个，表示冬季自此开始。《月令七十二候集解》言：“立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”来老神婆的农历十月专题查看更多关于十月的知识吧。

己亥年2019年小雪在几月几日？

农历 二0一九年 十月 廿六日 小 (阴历)

公历 2019年 11月 22日 星期五 射手座

小雪是冬天第几个节气？

小雪节气是在立冬之后的节气，也是属于冬天的第二个节气。
小雪是二十四节气中的第20个。每年公历的11月22或23日是小雪，此时称为小雪节气。小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。

小雪节气到来要注意什么问题？

1）多运动
有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。小雪节气前后也是季节性感冒的高发时间，多运动可以使得身体免疫力增高，不那么容易生病。

2）注意保暖
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

3）多喝汤
冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。

4）早睡晚起
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。天气太冷可以坚持每晚泡脚，有助于血液循环，增强免疫力。