调整好这4个生活方式，助你时来运转 调整生活状态图片

疫情还没有完全结束，大家尽量还是不要去人多拥挤的地方。

清明是庚辰月的开始，但是它的影响是提前发生的。

所以在春分时，分析了庚辰月的影响，你还记得有哪些影响吗？

有没有人会担心，现在庚辰月已经到了，影响是不是就更大了，心慌、焦虑…

咋办？

别太担心哈，影响已经没那么大了，运气的影响规律都是提前发生，然后趋于平稳。

就像开车，刚起步的时候，最耗油，匀速行驶，是最省油的，就是因为刚开始突然启动需要的动力最大，迅速行驶就会趋于平稳。

那么今天假期，大家如果不出远门，不妨按照以下4个方面调整一下吧，可以让你清明之后时来运转。

根据八卦大全息，健康和运势是全息的，有一个健康的体魄，才能有好的运势。

所以给大家分享的4个生活方式，主要是养成4个健康的生活习惯，这样才能有好的运势。

1、吃饭七分饱

根据我在临床的观察，很多人都有一个习惯，吃饭都会吃到撑，才能停下来。你是不是也会这样？

我们身体需要的能量是有限的，吃的太多只会加重脾胃的负担。

就像是生产线突然增加了大量的原料，超出了生产效率，就容易流水线拥堵，出现罢工，所以脾胃也是一样。

吃的过多只是为了满足心里上的需求，也就是食欲过重，是一种虚性的亢奋，也是一种虚热。

脾胃是气血生化之源，负责给身体挣钱，对应的是艮卦，是财源，所以养好脾胃，财运才能增加。

2、作息规律

俗话说：春困秋乏。

春天生发旺盛，身体需要更多的物质基础，也就是血。

身体消耗大，所以会犯困，为了更好的生发，减少消耗。

如果这时候还再熬夜，消耗的更多。就像是本身花销很大，还要再过度消费，哪能扛得住啊。

所以平时作息一定要规律，晚上尽量11点之前睡觉。

有位医友，平时生活规律，没有任何不适，只要是一熬夜，连续两天，必然上火，口腔溃疡发作。

身体不舒服，必然影响心情，没有斗志，心烦气躁，工作不上心，学习跟不上，运势能好吗？

3、注意保暖

最近北方暖气就要停掉了，特别是青岛停暖之后进入一年最冷的一段时间，很容易感冒。

加上天气，最近倒寒春明显，在写文章的我，想想都有点打寒颤啊

不过晚上可以泡泡脚，振奋身体的阳气，出出汗，不仅能把寒气排出，同时也滋润了皮肤，坚持泡脚让你的皮肤更加水嫩。时间久了，会有让你惊喜的结果。

那就是你比周围同龄的朋友看起来年轻哦，心情爽朗，好运自然会找上你。

4、调整风水

前面提到泡脚，那泡脚水怎么办呢？

当然是用电磁炉在东南烧啊

有很多人都问，用热水壶烧可以吗？

最好是用电磁炉，因为电磁炉的磁场更大，效果更好，每天在东南烧水30分钟，即调整了风水，又解决了热水的来源。

我现在就是坚持每天东南烧水煮泡脚包，所以也不怕浪费电了哈哈

好的运势，是养出来的，是吸引来的，方法告诉你了，要不要坚持做，就看你自己的喽。

其实很简单，一句话就是养成健康的生活习惯，不仅运势好了，身体也好了。