属于水象星座的冬至补品

　　：、、　　水象星座赋予的为直觉丰富、多情喜感、感应力强、敏感、感情深刻。缺点易受情绪左右，且易受环境影响，自我放纵、自怜与犹豫不决。水象星座一般性要求强烈。手感很软，肥厚。内阴气盛而阳气少，也就是缺火性。因此，水象星座养生的关键在于温阳益气，多补火性。　　--百合当归　　饮食调养：可多吃具有补益肝肾、温养脾胃、养阴功效的食物，如牛肉、当归、胡萝卜、百合、淮山、女贞子、桑葚等。药膳可选择“山药羊肉汤”：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山用清水浸透后，切成2厘米厚的片，把羊肉、淮山放入砂锅内，加适量清水，先用大火烧沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起倒入羊肉碗内即成。有补脾益肾，温中暖下的功效。

文章未经允许不得转载！