2018立秋是具体时辰是多少？立秋日的禁忌都有哪些？

很多人认为立秋是一个日子，其实不然立秋和其他所有的节日一样，都是有个具体的时辰的，那么2018立秋是具体时辰是多少？农历六月是夏天的最后一个月，也是天气最变化无常的一个月，前一秒还是晴空万里，下一秒可能就是倾盆大雨，当然关于农历六月可不仅仅止于此，想知道关于更多农历六月的资讯黄历来老神婆查看。

2018立秋是具体时辰是多少？

2018年立秋时间点：2018年8月7日21:30-2018年8月23日12:08。
阳历时刻：2018年8月7日21:30:34
阴历日期：六月（小）廿六星期二
立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。
初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。
二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。
三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

立秋日的禁忌都有哪些？

1、注意秋寒。白露过后，天气会逐渐转凉，此时穿着可别太凉爽了，否则容易着凉。
2、慎吃寒凉水果。立秋后各种西瓜、香瓜就别大吃特吃了，否则会加重体内寒气。
3、别滥补。立秋是贴秋膘，进补的大好日子。但不可以滥补，食补还是得以滋阴润燥为主，可以吃点鱼肉、薏仁、菠菜、银耳、燕窝等食物。
4、运动别过度。适当的锻炼可以增强机体适应寒冷气候的能力，但别过度，当身体微微发热，没有出汗就可以停止锻炼了。出汗后要及时擦干。
5、小心肥胖症。立秋可适当的补充营养，但不能暴饮暴食，别吃太多油腻煎炸食物，否则可能会导致体重增加。

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