2022年末伏几月几号？三伏天有什么禁忌口诀？
2023-06-13 07:54:52
在夏天这个季节里，三伏天是最热的时候，每年三伏天开始和结束的时间都不太一样。那么2022年末伏几月几号？三伏天有什么禁忌口诀？三伏天意味着一年最热的时期，时间在每年7月到8月之间，跟我们一起了解更多精彩内容！
2022年末伏几月几号？
2022年末伏时间是8月24日，农历七月廿七，星期三
——2022年三伏天时间
初伏：2022年7月16日至7月25日，10天。
中伏：2022年7月26日至8月14日，20天。
末伏：2022年8月15日至8月24日，10天。
三伏天有什么禁忌口诀？
1、高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。
2、户外避开太阳走，清晨晚间多运动;夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
3、—宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热。
4、心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月;心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣;心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。
5、三伏天五类人当心"情绪中暑":长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。
