寒露不能做什么？2021年寒露节气是吉日吗？

寒露不能做什么？2021年寒露节气是吉日吗？农历九月是一年之中的第九个月份，由于今年这个月份是大月，所以有三十天。欢迎到来老神婆农历九月专题，一起来了解一下农历九月的内容吧。

寒露不能做什么？

寒露不能露脚
古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。随着寒露的到来，进入了深秋，气候由凉转寒，万物逐渐萧落。此时，自然界阳气渐退，阴气渐起，阴阳之气转换更为明显。因此，寒露养生要顺应自然界的变化，重视保持肌体阴阳平衡。
寒露不能过度运动
坚持运动是很好的，但是刚开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。秋天气候适宜，空气质量较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。

2021年寒露节气是吉日吗？

寒露（公历10月08日 09:38:53）
公历：2021年10月8日
农历：二零二一年九月初三 周五
【吉神宜趋】
福生 活曜 母仓 六仪
【凶煞宜忌】
天罡 月杀 小红沙 小耗 神隔 玄武黑道 重丧 重复 月煞 小耗 归忌 复日
【今日黄历所宜】
今日小红沙，大事勿用
【今日黄历所忌】
今日小红沙，大事勿用
根据黄历信息可知，2021年寒露节气这天是“今日小红沙，大事勿用”，大事勿用的日子不是吉日。

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