首页 血型各种血型的饮食宜忌2023-06-03 14:33:10:少吃奶肉,55%蔬菜,20%水果,20%五谷坚果,5%蛋及海鲜... 最适合吃素:少吃鸡肉(容易打瞌睡),55%蔬菜,10%水果,15%根茎类,10%坚果杂粮,10%蛋及羊奶:少吃鸡肉牛肉,55%各式蔬果,5%水果,15%根茎类蔬菜,15%坚果杂粮,10%蛋及羊奶:不建议长期吃素,75%蔬菜,10%水果,10%肉/海鲜/牛奶,5%五谷坚果Xingzuo.com文章未经同意不得转载!