立秋的禁忌，立秋能做什么不能做什么？

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。一起来看看立秋都有什么禁忌，有什么事情是不能做的。关注鬼谷子算命网，获取更多节气知识。

立秋的禁忌

1、忌吃过燥的食物。中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。
2、忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
3、忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。
4、忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

关于立秋的谚语

秋来夏去均降至，火秋作物发育期，草木结果采摘忙。 田间管理要加强。 立了秋，便把扇子丢。 立秋棉管好，整枝不可少。 丑秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。 立秋十八天，寸草皆结顶。 丑秋无雨一半收，处暑有雨也难留。 丑秋下雨人欢喜，处暑下雨万人愁。 立秋摘花椒，白露打核桃。霜降摘柿子，立冬打软枣。 头伏芝麻二伏豆，晚栗种到立秋后。