二月二龙抬头寓意着什么？二月二龙抬头养生小知识
农历二月初二，春回大地，正是作物播种的时节，人们在这天祭祀祈求主宰风雨的龙王，降下滋润大地的雨水。那么二月二龙抬头寓意着什么？二月二龙抬头养生小知识，想要了解这些内容，可以跟随我们的脚步一起了解一下吧。
二月二龙抬头寓意着什么？
二月二龙抬头寓意春回大地，万物复苏，生发之象，吉祥如意；
“二月二龙抬头”是中国古代农耕文化对于节令的反映，标示着阳气自地底而出，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，春耕由此开始。自古以来人们亦将龙抬头时节作为一个祈福纳祥转运的日子。
二月二龙抬头民间又被称为春耕节、青龙节等，是我国民间传统节日之一。在历史的农耕文化长河中，龙抬头寓意着阳气上涨、春雷滚滚，雨水渐多，自古便有春雨贵如油之说，从这天起，万物萌生，大地上一派欣欣向荣的景象，春耕也就此拉开序幕。从古至今，民间都会在二月二龙抬头这天，举行祭祀活动，祈求风调雨顺、运势亨通。在众多风俗中，最出名的莫过于二月二龙抬头这天剪头发，预示着辞旧迎新，新的一年里好运连连。
二月二龙抬头养生小知识
1.预防风湿
“二月二，龙抬头;大仓满，小仓流”。龙抬头带来了大量的雨水，雨水增多湿气会加重，无疑为风湿病、关节炎的朋友带来诸多困扰。大家要加强体育锻炼，提高身体免疫力。注意保暖，适当“春捂”。
2.防过敏
二月二又称踏青节，天气晴好的时候大家都纷纷赶往郊外踏青。这时候可要注意了，春季花粉四处弥漫，极易造成花粉过敏，引发皮肤病。所以出外踏青时要做好准备工作，防护眼镜、遮阳伞、口罩、纱巾等准备好。同时，不要随便采摘食用鲜花野草。
3.营养均衡
从饮食科学的观点来看，春季蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。女性适当进补阿胶雪莲膏，男性进补雄杞鹿鞭丸，都是可以改善体质，补充营养的。
4.少酸多甜
春季肝气旺盛，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢。故春季饮食调养宜选辛、甘之品，如红枣、蜂蜜等，忌酸涩。
