避免咖啡与浓茶，是A型血女生养颜的必要秘诀

A型血的女生大多体态轻盈，不太容易发胖，或者说即使体重增加也不会很明显哦！而且A型血的中年女性脸上的皱纹比其他血型的同龄妇女要少得多。尽管她们有着如此得天独厚的条件，但在平时她们还是应注意以下事项：

1.A型血的女生比较挑食。这种习惯不好，要尽量加以改变，或寻找一些可以替代的食物来补充自己最容易缺乏的营养素，使你的营养保持全面平衡。

2.A型血的女生容易失眠或熬夜，往往越是到深夜，她们的大脑越兴奋,这可是女性美容的大敌哦！你不妨尝试着改变_下自己的生物钟，比如每天把自己的睡眠时间提前一些，早展早起一些。为了增进睡眠，A型血女生可以在睡前做个含熏衣草味的面膜；或者，在睡前多吃些有助于睡眠的食物，如红枣、蜂蜜或牛奶之类，但是切忌喝咖啡或浓茶，那样只会让你更兴奋。

3.A型血的女生比较适合定期去做水疗或按摩，在舒筋活血的同时，还可以帮助你放松紧张的神经，真是一举两得哦！

4.随着年龄的增长，我们的肤质并非一成不变的哦，所以，要想始终保持光艳照人的肌肤，A型血的女生可以适当地更换更适合自己的美容产品，相信会有惊喜的发现哦！