A型血人群易患疾病与预防方法：从心血管疾病到癌症，掌握健康保护的关键

A血型的人，身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，一旦生起病来，很可能会一病不起。

1.A型血的人很容易患髙血压，这与A血型人群的特异性格有关。A型血的人常常因自寻烦恼，情绪波动极大而造成血压不经意间升高。精神因素是深深影响这一血型人群自身健康的主要因素，它们初步表现可能为愤怒、焦躁、恐惧。时间长了，有可能会引起机体一系列的植物神经紊乱，血管收缩外周阻力增加、心搏出量增加、血压叶高。如果长期处于激烈紧张状态，这种改变就固定下来，成为不可逆的病理现象。

2.A血型的人，与脑血管疾病较有缘/尤其是脑梗死病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升髙有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗死的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。

3.A型血的人还较易患中风、癌症等多种致命性疾病。据临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患肉痛、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是蒌缩性胃炎者，应及早就医诊治。

对于A型血的人群来说，愉悦的心情是治愈疾病的最好的免费良方。你可以按照以下方法来缓解压力：

1.在平时的生活中，多想想怎么令自己精神舒畅，情绪稳定。凡亊想得幵点，自己的心情也会舒坦点。

2.音乐也是一种很好的调剂人情绪的方法。偶尔听听音乐，像轻音乐、钢琴曲、蓝调音乐等较舒缓的乐曲都是很好的情绪调味品，更能体现出一种生活的情调，不至于使其单调乏味。