探究双鱼座人群的健康现状和影响因素，分析其健康状况与星座特性之间的关系

双鱼座之人易生的疾病

双鱼座的人不是身体健壮的类型。他们总是看起来无精打采，一脸疲倦。不良的饮食习惯破坏了他们的肝脏和消化系统，常常感冒，还容易得肺炎。

双鱼座掌管淋巴系统、脑垂体、松果腺等器官。他们很容易对食物过敏，尤其是牛奶及乳制品，过敏的反应常导致淋巴系统失常。

双鱼座操控的外部器官是足和脚趾，也代表足部骨骼。双鱼座的人容易患的疾病有踝关节肿胀、脚趾囊肿等。

双鱼座的人多愁善感，害怕面对现实，总是生活在自己幻想中的世界里，因此易患心理疾病。但现实是无法逃避的，因此双鱼座的人就用酗酒或吸毒的方式来排遣自身压力。为了自身的健康，双鱼座的人应当远离酒精类的东西。

双鱼座之人的健康饮食

双鱼座的人容易患淋巴系统疾病，因此饮食中多食用些卷心菜、芹菜等绿色蔬菜，有助于淋巴系统良好地运转，柠檬、酸橙果、越橘、苹果等水果也是不错的选择。对于淋巴有好处的谷物有高粱米、碎小麦、藜麦。黄芪可以明显增强免疫系统，让双鱼座的人有更好的抗病能力。

黑芝麻可以放松痉挛肌肉，可以缓解足部肌肉痉挛带来的剧烈疼痛。越橘可以放松肌肉，对手脚血液循环也很有好处。另外，银杏可以扩张腿和足部的动脉，因此也能改善手足的血液循环。

铁可以氧化、纯净血液，是双鱼座的人必不可少的，如果缺乏，将会导致贫血或体内毒素排除能力降低。莴苣、菠菜、豆类、草莓、小扁豆、洋葱、卷心菜、苹果、核桃和大麦等含有丰富的铁。

双鱼座的人多愁善感，如果生病，会比别人恢复得要慢一些。因此平时要注意强身健体。沐浴对于医治身、心疾病或情感伤害有着绝佳的作用，所以双鱼座的人应多亲近水或做些水疗。呼吸新鲜空气、散步以及日光浴对缓解精神压力非常奏效，建议双鱼座的人经常到室外走走。

鱼含有丰富的蛋白质，是双鱼座的人补充蛋白质的绝佳食物。另外，双鱼座的人应避免疲劳和焦虑，杜绝饮酒和使用兴奋剂。