通过性格测试，探究您是否懂得如何引导自己善待，促进心理成长？
我们每个人都有自己的生活方式，但有些人在某些方面对自己的要求非常严苛，甚至会用同样的标准要求别人。你是这种人吗？这是一个需要通过测试来了解自己的问题。
这个测试只需要20分钟，通过一系列问答，可以让你更深入地认识自己。
以下是测试的问题：
1. 我觉得疼痛是一种赐予。
A. 是 B. 否
2. 我在所有领域里都是完美主义者，再小的不整洁都会让我感觉难受。
A. 是 B. 否
3. 我会因我的过错而严重、持久地惩罚自己。
A. 是 B. 否
4. 我的内心不断地告诉我，必须改变自己。
A. 是 B. 否
5. 我一天工作10个小时以上。
A. 是 B. 否
6. 我从来不背离事实，即使我会因此而树敌。
A. 是 B. 否
7. 我经常承担他人犯下的错。
A. 是 B. 否
8. 当我无事可做时，我无法安静下来。
A. 是 B. 否
9. 压力越大，我的感觉就越好。
A. 是 B. 否
10. 当我感觉不太舒服的时候，我不会马上去看医生。
A. 是 B. 否
11. 每一种我看到的不公平都能够唤起我的斗争欲望。
A. 是 B. 否
12. 我的生活里总是充满危机。
A. 是 B. 否
13. 进行体育活动时，我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。
A. 是 B. 否
14. 在学校里我和老师吵架比和同学更多。
A. 是 B. 否
15. 我很少能代表自己的利益，但是会为他人争取利益。
A. 是 B. 否
16. 即使遇到不顺心的事情，我仍然对自己的处境感到满意。
A. 是 B. 否
测试的评分标准是：A得1分，B不得分。
7分以下的人，对自己很好。这类人不会在生活中刻意制造艰辛，也不会到处寻找需要特殊勇气的地方。他们宁愿避免危险，享受平静的生活，这并不是怯懦，而是一种谨慎和聪明的表现。
7-12分的人，喜欢寻求挑战。这类人会通过不断的挑战来证明自己。他们对自己的要求较高，往往超越适当的范围。但是他们认为这是一种勤奋和特殊的责任感，而非自我困扰的表现。
12分以上的人，对自己太苛刻了。这类人不仅严格要求自己，还要求他人。他们通常选择的道路不是所有人都会走的，这可能是勇敢的表现。但是，由于经常做出不明智的决定，他们自己制造危机并困扰自己，却往往缺乏爱护自己、享受生活的倾向。
每个人都是独一无二的，无论你是哪种类型，都应该爱护自己，珍惜生命中的每一个瞬间。让我们享受生活，感受生命的意义。
