探究性格特征如何影响个体应对压力的方法：性格测试帮助你找到释放压力的途径

压力是现代人生活中难以避免的一种状态，那么如何有效地减轻压力呢？一个简单的测验可以帮助你找到最适合自己的方法。

测验的问题是：如果你能够回到儿时几个小时，你会做什么？这道题目考验着每个人的直觉和内心情感：

A. 到大海或高山这样的自然环境中去痛快地玩耍一次；

B. 去游乐园玩旋转木马等设施；

C. 和朋友一起玩具或过家家；

D. 到原野上晒太阳。

根据选择，会指导你如何减轻压力。

选择A的人属于“冒险型”，他们可以通过沉浸在大自然中的运动来减轻压力。但是对于这种类型的人，也需要考虑自己的能力和周围的环境，不要让自己因过分的冒险而失败，增加压力。

选择B的人属于“享乐型”，他们会尽情享受快乐，但需要注意短暂快乐带来的可能的烦恼。特别是在赌博等方面，要控制一下欲望。

选择C的人属于“恋爱型”，他们的减压方式是和自己喜欢的人一起行动。即便没有恋人或者没有时间，也不应该选择一些无聊的、不起劲的约会方式，让自己留下不愉快的回忆。

选择D的人属于“治愈型”，他们的问题不在于个性，而是来自长期积累的压力。这种类型的人需要舒缓疲劳的身心，通过暂时放下繁琐的事情，做一些自己喜欢的事情来减缓压力。

了解自己的类型，可以帮助我们找到更好的方式来减轻自己不断积累下来的压力。同时，也不要给自己太多压力，合理放松才是更好的生活方式。