善于自我节制的生肖，对食量有着严格的控制能力！

很多时候，控制自己的食量是一个很不错的习惯，不仅对身材有好处，还有利于保持身体健康。但并不是每个人都能做到这一点，有些人容易因为食欲放纵而导致身材走样，甚至对健康造成损害。那么，哪些生肖的人比较擅长控制自己的食量呢？下面就来看看吧。

属鼠：属鼠人通常比较自卑，不想成为别人的笑柄，因此会非常注意自己的外表和身材。他们非常注重自尊心，不希望因为身材问题而受到别人的嘲笑，所以他们会严格控制自己的饮食习惯，保持一个健康的体型。

属龙：属龙人天生具有很强的自律能力，他们会保持自己的生活方式具有规律性，严格要求自己。控制自己的食量对于属龙人来说是一件很自然的事情，因为这也是他们自律的体现。他们很明白控制自己的饮食习惯有利于身体健康，因此不会放纵自己的食欲。

属马：属马人注重养生和保持健康的生活方式。他们懂得身体是革命的本钱，因此会非常注意自己的饮食健康。对于控制食量，属马人也有非常好的自我控制力，他们会尽量选择健康的食品，并且控制自己的食量，不会因为一时的贪嘴而损害健康。

属猴：属猴人非常注重自己的身材和外表，他们不希望自己的身材走样，因此对自己的饮食有很高的要求。他们知道控制自己的食量对身体健康有好处，同时也能保持一个好的身材。属猴人坚信只有通过自己的努力才能取得成功，所以不会放纵自己的食欲。

属鸡：属鸡人很有适度的感觉，他们懂得吃太多不仅对身体不好，还会影响情绪和生活质量。因此，在日常生活中，属鸡人会非常注意自己的食量，保证自己的饮食习惯健康。他们觉得养成好的饮食习惯是保持健康和养生的必备条件。

以上就是控制自己食量比较好的几个生肖。这些人具有非常强的自律和自我约束能力，不会被贪嘴所左右。他们知道保持适量的饮食习惯对身体健康和外形都有好处，所以会非常注重自己的饮食习惯。如果你想要保持身体健康和外形，可以向这些生肖的人学习，养成良好的饮食习惯。