饮食健康级别自测
吃不愿意吃，经常在开放中吃所有的食物。
2.吃挑选和盐渍鱼，盐渍鱼，培根等
3.经常吃方便面。
经常屠宰猪，牛，羊肉，认为这是最新鲜，质量。
5.喜欢吃动物的内脏，如猪肝，猪结肠，丑等。
6.我喜欢买一根白色的馒头，挂在意大利面，认为颜色越来越好。
7.喜欢吃烤食物，如羊肉串，烤鱿鱼等。
我喜欢看电视，阅读或走路时吃。
9.无论食物的营养价值如何，只需在胃口上购买。
我喜欢吃素食主义者。
11.出于某种目的，通常饮食或严格限制饮食。
12.我喜欢用咖啡，冷饮或甜饮料更换日常饮用水。
我喜欢吃全麦面条或杂种。
14.每天喝一杯牛奶或酸奶。
15.胡萝卜，西红柿将安排在每3天的食谱中。
16.西瓜，草莓喜欢挑选一个大买来。
17.餐饮后立即吃水果。
18.你的晚餐通常有最繁荣的吗？
19.吃大豆，豌豆或扁豆。
20.事件洋葱，大蒜，姜。
21.每周吃河鱼或海鱼。
22.吃柑橘类水果，如葡萄柚，橘子或橙子。
23.不要经常吃早餐。
24.它通常在农民市场购买，购买豆腐和大豆产品。
25.从小到现在我一直都爱一种食物。
26.如果蔬菜是盐，味道很小，它会觉得吞咽很难。
27.烹饪时，等待油烟。
28.经过几天的剩菜后，只要你觉得你没有破碎，你会继续吃。
29.每天刷牙时洗净罚款。
30.当我有各种蔬菜时，我喜欢放一些糖。
以上13,14,15,19,20,21,22“是”2点，“偶尔”得到1点，选择“否”得到0点; 1,2,3,4,5,6，7,8,9,10,11,12,16,17,18,23,24,25,26,27,28,29,30是“是” 0分，“偶尔”获得1点，选择“否”获得2分。
测试结果：
分数在50〜60：A级健康食品标准（钻石水平）
恭喜！没有多少人可以达到这个水平，表明你如何知道如何健康安排饮食，具有良好的饮食健康意识和生活习惯，以及高级饮食安全和营养知识。
得分在40〜50：B - 级健康饮食标准（金等级）
杰出的！您和您的家庭具有更高水平的饮食安全和营养知识，具有高水平的健康饮食，方式和习惯。您的健康饮食很高，但也有一个可以提高的地方。
分数在30〜40点：C级健康食品标准（银级）
您的膳食健康处于中等水平。今天，你今天没有饮食，你没有排气，但你仍然需要努力维护和促进健康。您需要注意有关食品健康的信息，以获得更多食品安全和营养知识，提高健康意识，并注意不断变化的健康饮食方法和习惯。
得分以下30分：D级健康食品标准（铜铁水平）
不幸的是，你的饮食是不健康的。如果您没有改变，饮食造成的损坏将以您意外的方式出现。为您和您的家人的健康和幸福，请调整您的饮食和习惯，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力提高目前的饮食。
