润燥生津，处暑后煲什么糖水好

　　加热到来意味着人们已经进入了具有气象意义的秋天。炎热的夏季即将过去。随着温度逐渐下降，空气变得越来越干燥。在这个时候，人们不妨煮一锅阴和保湿糖水，喝一句话。舌头会产生体液，身心会感到舒适。那今天旧历书让我介绍给你，加热后什么样的糖水好。

糖浆和汤一样，具有滋养和保健作用。有许多材料可以用作糖浆。不同的材料有不同的效果。有些在冷却，有些在热。根据不同的主要材料搭配不同的辅助材料可以达到互补的效果。当易怒且不易入睡时，喝糖水会在体内产生大量的血清素，这也有助于睡眠。

姜汁

原料：姜汁40克，全脂牛奶240克，一汤匙全脂奶粉，白糖30克

方法：

1.取一大块生姜，洗净并榨干生姜汁，过滤并倒入容器中；

2.将牛奶倒入锅中，加入全脂奶粉和糖并搅拌均匀，然后加热至尚未煮沸的程度。

3.将加热的牛奶冷却至合适的温度（85°C-90°C），然后将其倒入生姜汁中，不要搅拌，不要移动，并静置约5分钟使其固化。

姜汁牛奶的表面明亮，光滑。抬起汤匙，您可以看到清晰的标记并咬一口。味道滑入喉咙，没有抵抗力。经过75度的强烈“碰撞”后，生姜和牛奶会产生甜辣味。让内脏展开。

元肉百合汤

原料：龙眼100克，百合干5克，适量的冰糖

方法：

1.将百合花在清水中浸泡半小时；

2.洗净浸泡后的百合，放入锅中；

3，加龙眼，高火煮开，然后中火至小火慢慢煮；

4，加入冰糖搅拌至融化。

夏季是龙眼丰富的时期。在远古时代，人们常称龙眼为“福圆”，他们常常希望家族的后代将其高高举起。新鲜桂圆肉是干桂圆，用于汤中并煮沸使其凉爽，保湿，滋养和保湿。