十二星座本周健康运势（2012年4月15-21日）
白羊座
健康指数：★☆☆☆☆
人体的温度调节容易产生障碍，引起中暑症状。平时多喝水，避免阳光直射。
祝你好运饮食：
适当补充含钾和镁的食物，例如豆类，香蕉和玉米，将有效避免高温和中暑。
健身和保健：
最好的健身和保健方法是使自己发笑。它将使您的肺部排气，摆脱抑郁并恢复体力。
健康与休闲：
平时下棋和麻将不仅可以保持头脑活跃，而且可以使肩膀，肘部和其他关节活动。
金牛座
健康指数：★★★★☆
身体健康，心情愉快，可以防止疾病困扰您，甚至旧病也可以改善症状。
祝你好运饮食：
苦瓜汁具有健脾开胃，利尿和促进血液循环的作用，特别是苦味可使您此时感到甜蜜的幸福。
健身和保健：
本周，您可以使用步行机锻炼身体，这可以增强您的心肺功能以及下肢和腰部的肌肉力量。
健康与休闲：
本周，任何休闲方式都适合您，即使您独自逛街，也可以从中找到乐趣。
双子座
健康指数：★★★★☆
您的情绪和精神状态良好。参加户外活动将有助于您的健康。
祝你好运饮食：
绿茶是您本周的吉祥食品。业余时间喝杯茶时，您会感到精神焕发。
健身和保健：
实际上，倒立也是健身的好方法。每天倒立一次，以减轻整天的压力。
健康与休闲：
每天利用午休时间，欣赏遥远的景色，放松身心。
巨蟹座
健康指数：★★☆☆☆
在一周的身体虚弱期间，我看起来精神萎靡，并且经常感到肠胃不适。应该注意保持它。
祝你好运饮食：
红薯是您本周的幸运食品。它可以温暖肠胃，健脾和肾脏，镇定心灵，滋养心灵，排毒解毒。
健身和保健：
俯卧撑是好运。每天早上和晚上练习俯卧撑可以锻炼力量和恢复精力。
健康与休闲：
在休息日安排爬山可以带给您良好的心情，让您身心愉悦地锻炼身体并缓解疲劳。
狮子座
健康指数：★★☆☆☆
毒素在体内迅速积聚，因此有必要及时清热解毒，以免影响人体功能和皮肤健康。
祝你好运饮食：
多吃绿豆汤和地瓜，有助清热解毒，除湿，利尿，排毒，排便。这是确保您本周健康的好产品。
健身和保健：
打篮球是您本周的好运。您不仅可以享受出汗的快感，还可以通过汗水排出体内毒素。
健康与休闲：
如果您有机会去桑拿浴，则可以立即放松沉重的身体和精神，还可以帮助排出体内毒素。
处女座
健康指数：★★★☆☆
本周的健康状况一般。上班时很容易吃一顿饭和一顿饭，这会对胃造成不利影响。
祝你好运饮食：
粥应该是今天早上的主要食物。您可以在中午吃更多些的东西，晚上尝试吃些清淡的食物。
健身和保健：
本周，您可以使用呼啦圈运动，这可以增强腰部，背部和腿部的肌肉，并增强身体的柔韧性。
健康与休闲：
骑马是您本周放松身心的最佳方式。您还可以在充分享受奔腾乐趣的同时锻炼身体。
天秤座
健康指数：★★★☆☆
情绪稳定，即使您因小事故而烦恼，也可以及时调整情绪以保持身体健康。
祝你好运饮食：
您容易感到口舌干燥。吃西瓜会产生体液并解渴。
健身和保健：
爵士舞是您本周好运的健身运动。它可以让您释放激情和活力，并舒缓肌肤。
健康与休闲：
在繁忙的日程之后，您不妨花时间与孩子们一起玩耍，您会感到孩子们的纯真和幸福。
天蝎座
健康指数：★★☆☆☆
如果精神状况不是很好，就必须适当地放松心情，否则很容易出现失眠和厌食等不良症状。
祝你好运饮食：
本周可以补充大量的大豆食品，其中含有植物蛋白，对恢复身心疲劳有很大好处。
健身和保健：
闲暇时，您可能希望躺在躺椅上，打开收音机，听音乐或听新闻，这会让您感到特别愉快。
健康与休闲：
心情不好时，不妨找个沙袋放空，这会释放情绪并锻炼手腕力量。
射手座
健康指数：★★★☆☆
祝你好运，当事情发生时不要难过，要乐观，过于悲观会导致身心疾病！
祝你好运饮食：
苦瓜对您有好处。苦瓜可以促进食欲，利尿，血液循环，消炎，解热，提神。
健身和保健：
去健身房锻炼运动中的自行车和汗水，以达到减压和健身的效果。
健康与休闲：
这周有很多娱乐活动适合您。不要呆在家里与他人交流以带来好运。
摩ri座
健康指数：★★☆☆☆
饮食不规律会引起胃肠道疼痛。如果您不想感到疼痛，则应注意定期进餐和均衡营养。
祝你好运饮食：
主要以扁平食物为主，选择一些柔软易消化的食物可以减少胃部不适。
健身和保健：
旋转将充分激活您的运动细胞，不仅可以达到减少脂肪的目的，还可以增强心肺功能。
健康与休闲：
狭小的空间会让您感到无聊，在视野开阔的地方散步，可以舒展身心。
水瓶座
健康指数：★★★★★
心情愉快，与周围的人互动良好，身体健康。制定工作和休息计划，适度运动，并增强身体健康。
祝你好运饮食：
咸柠檬大麦汤是您本周好运的饮食。这种汤具有除湿，提神胃和帮助消化的功效。
健身和保健：
进行平衡运动可以给您带来好运，很好地调节情绪，并使您保持内心的平静。
健康与休闲：
开车的时候心情很好。您可以沿途观看风景，也可以随意拖动赛车。
双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
精神不佳，很容易给工作和学习带来负面情绪，适当地吃些糖果可以使心情好得多。
祝你好运饮食：
巧克力含有许多对人体有益的化学元素，可以缓解情绪，使您的心情更舒适。
健身和保健：
健身中可以选择调整查Cha舞的情绪，活泼的节奏，活泼的舞步，可以使您立即变得精力充沛。
健康与休闲：
本周去剧院看戏是您最好的休闲选择。精彩的表演可以带给您愉悦的享受。
