枸杞养生茶配方大全,让枸杞喝出新味道
枸杞是最常见的中药。它也是医药和食品的两用食品。它在烹饪药物时经常见到,但在生活中的汤中也可以见到。您知道枸杞制成哪些保健茶吗?
然后,这个问题养生茶文化让我们一起了解吧!
还想知道“夏季保健茶是什么?”
枸杞红枣茶:冷水500ml,红枣10个(30g),冰糖1汤匙,枸杞10g。同时煮开冷水和红枣,加入枸杞,煮约5分钟。加入冰糖煮至融化。枸杞能滋养肝肾,改善视力,润肺润燥,使肤色红润。枣具有“补中能,养血健脾,养心肺,补液,增色”的功能。
山楂枸杞茶:它由山楂,枸杞叶和泽泻组成,煎剂代替茶,每日2-3次,疗程3个月。在观察了41种简单的肥胖治疗后,有27种显着有效(体重减轻超过2公斤),总有效率为68.2%。
菊花和枸杞茶:喝菊花和枸杞作为茶。对于菊花,请使用杭州菊花和枸杞浆果购买尺寸较小且鲜红色的宁夏枸杞。每次使用10克菊花和10克枸杞,将其放入大茶壶中,加热水,并在10分钟后饮用。菊花枸杞茶可以预防和治疗各种眼疾,对糖尿病,高血压和冠心病有好处。最适合老年人喝。脾胃虚弱者,应注意在制作时加些枣枣以健脾。
三花枸杞茶:以玫瑰,茉莉花,黛花,川dai和枸杞叶按一定比例制成的药茶,包装袋装,每袋6g-7g,每天一袋,开水冲泡2-3次,它可以耐受气,减轻痰和酒,促进肿胀,促进血液循环,养胃,降低血脂和提神醒脑,特别适合晚上使用。如果没有达到减肥效果,您可以每天早晚各喝一个小袋三个月。
人参胡须枸杞茶:取20克人参胡须和10克枸杞。将人参加入热水中煮沸,然后加入枸杞并煮约1分钟。您也可以将人参和枸杞直接添加到沸水中。它可以防止衰老,补充生命力,增加人体抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并可以滋养脾脏和肺脏,促进体液,并舒缓神经。
天盐枸杞茶:具有清热利湿,消痰喝酒,润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的作用。主治单纯性肥胖症,脾胃虚弱和胃热型,习惯性便秘等疾病。一天两次,早餐前一次,晚上一次空腹睡觉前,一次,每次1.5g-3g。
在200毫升开水中浸泡10分钟后,一次服用或遵照医生的建议。每30天为一个疗程。每个疗程停止两个星期。避免饮酒和辛辣食物,并配合高蛋白,低糖和低脂的饮食。禁止患有器质性疾病,肾炎,慢性胃炎等的人,或在医生的指导下谨慎使用。
枸杞决明子茶:它由枸杞,白术和决明子组成。每天两次,以2至3个月的时间煎茶来代替茶。它对减肥和降低血脂有一定作用。此外,还有长寿降脂茶,青宫县茶,环通茶,宁红减肥茶,减脂健身茶,瑶山枸杞茶等,均具有一定的减肥作用。肥胖的人不妨选择尝试一下。