三九天是大寒还是小寒 大寒小寒皆三九天

　　很多人都知道三伏天，标志着夏天最热的时候，但是很多人不知道冬天也有个“三九天”，俗话说的好，小寒不算寒，大寒三九天，三九天意味着是最寒冷的一段时间，它处在小寒与大寒之间，所以要保持充足睡眠，注意保暖，合理运动，才能有良好体魄来抵抗寒冬。

　　大寒小寒与三九

　　大寒是我国的二十四节气的最后一个节气，大寒节气的含义是天气寒冷到极点，从立春开始，到了大寒结束，又开始了另一个轮回，所以导致大寒天气没有小寒冷，只有极个别的年份，大寒才比小寒冷。大寒节气是在每年1月20日或21日，太阳到达黄经300°时为“大寒”，大寒之后便是过年，过年代表着进入新的一年，也代表着要结束过去的一年，二十四节气又要从立春开始往下延续，大寒节气的时候差不多就是三九天的时候，而小寒的部分时间也是在三九天内。但是三九天并不是以小寒、大寒两个节气来划分的，但是从冬至开始数九的话，数到三九、四九天的时候，正好是在小寒和大寒两个节气之间。M.fUyuandian.com

　　三九天的由来

　　人们所说的三九天，是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，一年中最冷的时段便在"三九、四九天"。一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点数到“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。