巨蟹座之人的健康情况如何？

    巨蟹座之人易生的疾病     工作能给巨蟹座的人带来前所未有的成就感和安全感，他们醉心于工作而废寝忘食。由于他们无法保证规律的日常生活习惯，健康状况常受影响。长此以往，虽然事业的目标一步步接近，但过于疲劳经常会让他们感到身体不适。巨蟹座的人非常敏感，如果处于抑郁的氛围中，很容易就受到感染，情绪马上低沉下来，陷于焦虑之中无法超脱。由于神经过于敏感，他们会神经质地觉得身体出了问题，变得非常紧张。所以最好不要和悲观抑郁的人或生病的人接触，多和开朗乐观的人在一起，处在愉快的氛围中，或是经常开怀大笑可以使他们充满自信和感到愉快，缓解他们总是紧绷的神经。尽量不要打乱日常生活作息，维持规律的生活习惯，身体不适的感觉就会不知不觉地就消失了。     巨蟹座的人需要被人信任的感觉，这让他们很自信地向别人展示自己的个性，如果不被信任，他时时都会有被别人压倒的恐慌，导致精神压抑，这时不妨找个安静的地方，看着蓝天白云，静静地躺下睡一觉，有助于恢复精力。清新安静的空间对保证他们充足的睡眠都很有帮助。充足的睡眠可以起到调节神经的作用。磁疗法能帮助他振奋精神，克服怯懦心理，对巨蟹座的人也很有帮助。     缺乏保护和没有归宿使得巨蟹座的人极度渴望安全感，因而情绪复杂多变。缺乏爱和关心时，他们就会通过暴饮暴食的方式，寻求存在感。因此，他们经常被消化疾病和胃病困扰。消化道溃疡、消化不良、肥胖、进食后的打嗝与腹胀、呕吐与腹泻、腮腺炎等都是他们易患的疾病。     他们不是吃得太多就是一点不吃，而且不注重饮食结构，常常被消化不良所折磨。最容易出问题的就是胃，然后再扩散到其他部位，或是引发其他病症。起初也许只是偶尔的肠胃不适，还是不加节制的话可能就会造成胃肠道机能紊乱，出现结肠炎、回肠炎、克隆氏病这类疾病。因为不注重饮食品质和结构，吃了过多的粗粮和不好消化的食物，或是没熟透的食物，经常会有恶心呕吐、腹泻等症状，这很有可能是患上了胃肠炎或是胃肠道皱褶黏膜炎等肠胃病。所以日常饮食中要注意调整饮食结构，尽量少吃粗粮，油炸、油腻、辛辣的食物。

    由于饮食无度或是在压力下进食，胃灼热，也称胃酸反流，也是巨蟹座的人易患的疾病。如果在用餐之前就有胃酸反流的症状，很可能是患了消化道溃疡，这时不要不当回事，要赶紧求助医生，尽早治疗。日常少摄入咖啡因、巧克力、碳酸饮料、辣椒、肥肉等热量高的食品，或是做些像瑜伽、太极这样缓解压力的运动，可以预防胃灼热。     恶心、痉挛、胃胀也是巨蟹座的人常患的疾病，那可能是因为食用了奶制品，而无法消化的乳糖还留在胃部引发的消化困难。食用奶制品一定要注意保质期，肉类要熟透才吃。     巨蟹座之人的健康饮食     肠胃疾病一直困扰着巨蟹座的人。日常生活中，他们可以通过饮食缓解胃部不适，白嵩、咖喱、姜会刺激胃酸的分泌，促进消化。大部分胃溃疡由病菌引起，白毛茛有抗菌消炎作用，可以帮助舒缓胃黏膜炎症，对胃溃疡的人有好处。车前子皮可以润滑肠道，让食物快速通畅地从胃肠道中通过。     巨蟹座的人容易缺乏复合维生素B，影响电解质的平衡。所以巨蟹座的人应多吃各种蔬菜水果，像卷心菜、甘蓝、豆角、黄瓜、苦苣、生菜、豆瓣菜、蘑菇、牛膝草、南瓜、洋葱、橙子、柠檬、蛋黄、葡萄干、黑麦、芦笋、胡萝卜、芹菜、菠萝、椰子等。它们不但可以补充丰富的石灰氟化物一氟化钙，有效地预防静脉曲张、肌肉松弛、蛀牙和视力下降等病症，还能帮助巨蟹座的人恢复电解质平衡。     巨蟹座的人容易缺少蛋白质，因此在日常饮食中多吃含蛋白质高的食物，为了确保体内充足的碘，也要多吃些海鲜。     巨蟹座的人掌管的身体部位是与母性有关的女性部位子宫和乳房掌管的草药为龙芽草、牛膝草。应该多准备些母草、覆盆子叶和月见草，以预防有关经期、母乳喂养、妊娠生产、更年期问题等女性相关的疾病。

    巨蟹座之人的日常饮食应避免摄入过度的糖分、淀粉、脂肪类食物，不要喝碳酸类饮料和咖啡，这些东西对健康无益，还会增加你的体重，影响心情和自信。薄荷能安抚身心，促进睡眠，可以用舒缓的薄荷饮料或薄荷茶代替碳酸饮料和咖啡。     巨蟹座是水象星座，敏感脆弱，酒精和各种兴奋剂对他们有特别的吸引力，切不可多饮酒一旦成瘾就很难控制，因此有沉溺于酗酒的危险。这对他们是非常有害的。对巨蟹座的人而言，酒精会引发胃出血、胃溃疡、胃部炎症，应当少饮酒。     巨蟹座之人的居家菜谱——金银菜东菇墨鱼煲猪蹄     巨蟹座的人的家庭观念很重，充满浓浓爱意和温馨的汤最能代表家的味道。在寒冷的日子里，和心爱的人一起品尝不断有热气升腾的浓汤，保管你们的心里，那温暖甜蜜的感觉会不断升级。这一款金银菜东菇墨鱼煲猪蹄，原料多样，营养丰富，汤汁浓醇，一定会让巨蟹座的人陶醉其中。     材料：白菜500克、白菜干250克、冬菇100克、墨鱼干1只、猪蹄500克、陈皮l块、生姜2片     做法：     1．先将白菜干洗净、切段，然后和冬菇、陈皮、墨鱼干放一起，浸泡半小时。     2．再把白菜、猪蹄洗净，将所有材料一起放入煲汤的锅内，加入大约十二碗水，以大火煮，水沸腾后，改小火再煲大约两个半小时，加入适量盐，便可享用了，可供三四个人食用。