12星座一周健康运7.26-8.1

“七月底的尾巴，你是狮子座……”进入任性而霸气的狮子月亮，本周的健康运气能变得霸气而强大吗，以便在炎热的天气中您仍然可以逍遥自在，成为您的工作和发挥最好的保证？张生书老师告诉您，看看您新一周的星座中的健康星座如何！

健康指数：★★★☆☆

有一些内分泌失调。尽管它对健康影响不大，但很容易在皮肤上引起痤疮。您应该更加注意休养。

祝你好运饮食：

每天吃桃子和梨，具有促进体液，解渴，清热润肺的作用，并能平衡内分泌。

健身和保健：

学会学习热瑜伽，有益于减肥，排毒，塑身，并使身体和皮肤保持良好状态。

健康休闲：

泡泡温泉将促进血液循环，改善您的皮肤纹理并治疗各种疾病。

金牛座

健康指数：★☆☆☆☆

贫血本周更加严重，我经常感到疲倦，甚至头晕乏力。

祝你好运饮食：

多吃桂圆，荔枝，这些食物可以养血和安神，并会减轻您的贫血症状。

健身和保健：

建议不要在本周进行剧烈运动。早晨练习太极拳有助于增强肌肉和骨骼，调节血液。

健康休闲：

在闲暇时间，我去湖边独自喂鱼。感受生活的美与自然的和谐。

双子座

健康指数：★★★★★

快乐的情绪将是您抵抗疾病的最佳武器，让自己保持心情愉快！

祝你好运饮食：

吃西红柿可以预防巨蟹座，并补充体内的微量元素。它是维持健康的最佳食品。你可以吃更多。

健身和保健：

踢足球可以释放您的激情，不仅可以锻炼身体，还可以体验运动带给您的快乐。

健康休闲：

早晨在公园里慢跑和伸展运动将帮助您更好地开展一天的工作。

健康指数：★★☆☆☆

抵抗力降低，并容易出现头晕，头痛，疲劳等症状。有必要预防各种流行病毒。

祝你好运饮食：

应该补充具有抗病毒作用的营养素，例如西红柿，坚果，酸奶等。

健身和保健：

进行有氧搏击将有助于增强身体健康并为您的健康带来好运。

健康休闲：

在闲暇时光，例如和朋友或恋人散步，会使心情和身体更加明亮，但减少对拥挤场所的访问。

狮子座

健康指数：★★★☆☆

一般来说，睡眠和饮食是正常的，这也使您可以在正常的精神状态下工作和学习。

祝你好运饮食：

哈密​​瓜味甘甜，性冷。它具有治愈饥饿，改善粪便，补气和清肺热的作用。适量食用对您很有帮助。

健身和保健：

长时间站立或坐着会使您感到僵硬。晚上站在家里可以缓解疲劳并改善您的思维。

健康休闲：

本周晚餐后，您可以和家人一起去海滩或河流。潮湿的风吹在您的身上，立即使您精神焕发。

处女座

健康指数：★★★☆☆

有更多的社交聚会和参加各种聚会的机会。但要经常吃喝，小心伤脾胃！

祝你好运饮食：

杨梅是您本周的幸运食品。它可以产生体液来解渴，消除食物和食欲，减轻热量和缓解呕吐，清肺和润喉。

健身和保健：

赤脚踩在岩石上锻炼身体。它可以很好地刺激和按摩脚，达到健身和保健的效果。

健康休闲：

休息日可以安排户外郊游，以感受大自然的气息，并使心情更舒适。

[秘密] 2015年山羊十二星座的详细解释

白羊座　金牛座　双子座　巨蟹座

狮子座　处女座　天秤座　天蝎座

射手座　摩ri座　水瓶座　双鱼座