会让你变美的十种冬季养生茶

喝茶一直是我们的传统，但是茶种类很多。每个地方生产的茶都不同，每个人都喜欢喝的茶也不同。铁观音是福建安溪，西湖龙井是狮子峰，龙井，五云山，浙江杭州西湖的虎袍，浙江黄山茂峰是安徽黄山，以此类推。所以，让我们在一起养生茶文化看一看十种冬季保健茶，它们将使您美丽。

1，红枣茶能补充身体

特别适合在冬天喝红枣茶。红枣具有增强体质和增强肌肉力量的作用。它包含环状单磷酸腺苷，可以扩张冠状动脉并增强心肌收缩力。它还含有诸如山楂酸的成分，具有抑制巨蟹座的作用。枣含糖量高，热量大，因此特别适合冬季食用。

材料：5克红枣，用刀切开，去核，放入茶杯中。

调制：用开水冲泡，每天泡茶。

功效：健脾胃，养肝血，养气，通液。它可以被普通人服用，特别适合妇女和消化功能差的人。

2，萝卜茶滋养肺，减少炎症

这种茶可以清除肺部的热量，减少痰湿，加些盐不仅可以调味，还可以清除肺部，减轻炎症。主要使用100克白萝卜和5克茶。将白萝卜洗净，切成薄片，煮沸，加些盐调味，然后冲泡5分钟，倒入萝卜汁中，每天两次。

健康小贴士：1.白萝卜性甜，辛辣，滑爽，进入肺和脾经脉，可减少气虚，消除食物，去除痰液，滋养肺脏，排毒促进体液，缓解咳嗽，利便；肿。它适用于治疗夏季中暑，ils疮和肿胀。

食物：白萝卜：避免与白萝卜同时食用人参和西洋参；茶：茶不宜与人参和西洋参一起食用，因为会影响功效。

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