咖啡文化之咖啡是酸性还是碱性食物

食物通常分为三种：酸性，碱性和中性。咖啡是中性食品。饮食时要注意酸碱平衡，以确保身体健康。酸或碱太强会破坏人体平衡并容易导致某些疾病，因此我们必须咖啡文化有一些知识。

咖啡是中性食品。详细介绍食物的自然分类：

酸性食品：除牛奶以外的动物性食品，例如谷物，糖果，蛋糕，鱼，猪肉和其他动物性肉。

碱性食品：除粗粮外，还包括水果，蔬菜和豆制品等植物性食品；在动物性食品中，只有牛奶和动物血是碱性食品，其他是酸性食品。

中性食品：油，盐，咖啡，茶等

1.强酸食品：蛋黄，奶酪，糖制糕点或柿子，鱼子，鱼等。

2.中性酸性食品：火腿，培根，鸡肉，金枪鱼，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，黄油，马肉等。

3，弱酸性食物：白米饭，花生米，啤酒，葡萄酒，炸豆腐，紫菜，蛤lam，章鱼，泥ach。

4.弱碱性食物：红豆，萝卜，苹果，白菜，洋葱，豆腐等。

5.中等碱性食物：萝卜干，大豆，胡萝卜，西红柿，香蕉，橙子，木瓜，草莓，蛋清，李子，柠檬，菠菜等。

6.强碱性食品：葡萄，茶，酒，海带芽，海带等。

蔬菜和水果是碱性食品。

豆是碱性的。

强碱性食品：牛奶，西红柿，西葫芦，萝卜，萝卜，胡萝卜，无花果，菠菜，芹菜，柑橘，葡萄，芋头，海带，葡萄干，魔芋。

弱碱性食物：马铃薯，白菜，芦笋，笋，豌豆，萝卜，南瓜，莲root，萝卜。

[结束语]合理饮食可以确保身体健康。酸性和碱性食品的分类大致如上所述。读者可以根据自己的情况合理饮食。