吃葡萄减肥吗 葡萄的好处有哪些

葡萄，作为世界上最古老的水果之一，自古以来就一直很受欢迎。其酸甜的味道征服了许多人的味蕾。用它制成的葡萄酒在世界上也很受欢迎。那么吃葡萄可以减肥吗？这个问题减肥饮食，为您解析。

　　吃葡萄减肥

根据研究，除了水果的丰富营养外，葡萄都是宝藏。葡萄藤可以排出风和水。根和叶具有利尿和消肿作用；葡萄的皮肤和种子中含有抗氧化剂，例如白藜芦醇和聚合的原花青素，可以滋养皮肤并抵抗衰老。另外，葡萄的卡路里并不高，每100克葡萄只有43卡路里。用葡萄酿造葡萄酒也具有减肥的作用。华盛顿州立大学的研究人员曾经发现，接受白藜芦醇的老鼠（主要来自红酒）将白色脂肪转变为燃烧卡路里的棕色或米色脂肪，它们的体重增加比另一组小鼠少40％。 《营养生物化学杂志》发表的一项研究发现，黑葡萄中的鞣花酸可以抑制脂肪细胞的发育并阻止新脂肪细胞的形成。珀杜大学（Perdue University）发现，紫杉醇（人体使用白藜芦醇生产的化合物）可以减慢脂肪细胞的形成并阻止其成熟。大量研究证明，葡萄具有减肥作用。

　葡萄有什么好处

1，抗血栓形成，降低胆固醇

法国科学家发现了。葡萄比阿司匹林能更好地预防血栓形成，并能降低人体的血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。

2，利尿，消肿

根据李世珍的记录，葡萄的根，藤和叶具有良好的利尿，消肿和抗胎儿作用，可以治疗抗孕，呕吐，水肿等疾病。

3.烧伤的治疗

洗净新鲜的葡萄，除去种子，将它们捣碎，然后直接涂在患处。药干后将立即更换。通常，使用后疼痛会立即缓解，并且在一到几天之内就可以治愈。该处方对治疗轻度烧伤非常有效。它通常可以立即缓解疼痛，并且不容易留下疤痕。

4.治感冒

在加热的红酒中加入一些柠檬汁或糖，待热的时候慢慢喝。它对感冒非常有效。