胃不好不能吃的水果 五种别碰

水果是我们日常生活中最常吃的东西。它是我们维生素的主要来源之一。尽管许多水果的营养价值很高，但对于胃不好的人，最好不要食用这五种水果。这个问题饮食禁忌，为您解析。

1，奇异果

润肠通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。但是，东南大学中大医院中医内科副主任医师朱新义提醒：猕猴桃本质上是寒冷的，暴饮暴食会损害脾胃的阳气，引起腹痛，腹泻。和其他症状。此外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶会增加胃酸，增加胃部负担，并产生腹痛，泛酸和烧心等症状。在寒冷的天气中症状会加剧。

2，桃子

酸甜甜辣，含有多种维生素，水果酸，钙，磷等无机盐，可食欲旺盛。铁含量位居前列。因为桃子富含葡萄糖和果糖，所以它们又甜又多汁，具有促进体液，润肠，补气血，润肤的作用。但是，桃子中含有大量的大分子物质，对于胃肠道功能较弱的人或儿童难以吸收和消化，而吃得过多则会增加胃的负担。

3，鲜枣

枣被称为天然的“维生素丸”，但许多专家建议：建议不要食用过多的新鲜枣，否则会伤胃。由于枣的膳食纤维含量高，因此摄入大量会刺激胃部并引起胃肠不适。膳食纤维的大部分存在于枣皮中，枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃粘膜碰巧有发炎或溃疡症状，它将加剧疼痛和不适。

4.山楂

许多人认为山楂开胃，酸甜可口，如果不注意的话会吃很多。但是，脾胃不好的人少吃山楂。过量食用山楂可能会引起胃结石。由于山楂中的果胶和单宁含量很高，与胃酸接触后很容易凝结成水不溶性沉淀物，并与食物残渣一起形成胃结石，从而引起胃溃疡，胃出血甚至胃癌。壁坏死和穿孔。

5.番茄

西红柿的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会引起泛酸和胃灼热等症状。用番茄制成的番茄酱也是如此。