胃不好不能吃的水果 五种别碰

2021-02-10 05:08:00

水果是我们日常生活中最常吃的东西。它是我们维生素的主要来源之一。尽管许多水果的营养价值很高,但对于胃不好的人,最好不要食用这五种水果。这个问题饮食禁忌,为您解析。

胃不好你不能吃的五种水果

1,奇异果

润肠通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是,东南大学中大医院中医内科副主任医师朱新义提醒:猕猴桃本质上是寒冷的,暴饮暴食会损害脾胃的阳气,引起腹痛,腹泻。和其他症状。此外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶会增加胃酸,增加胃部负担,并产生腹痛,泛酸和烧心等症状。在寒冷的天气中症状会加剧。

2,桃子

酸甜甜辣,含有多种维生素,水果酸,钙,磷等无机盐,可食欲旺盛。铁含量位居前列。因为桃子富含葡萄糖和果糖,所以它们又甜又多汁,具有促进体液,润肠,补气血,润肤的作用。但是,桃子中含有大量的大分子物质,对于胃肠道功能较弱的人或儿童难以吸收和消化,而吃得过多则会增加胃的负担。

3,鲜枣

枣被称为天然的“维生素丸”,但许多专家建议:建议不要食用过多的新鲜枣,否则会伤胃。由于枣的膳食纤维含量高,因此摄入大量会刺激胃部并引起胃肠不适。膳食纤维的大部分存在于枣皮中,枣皮薄而硬,边缘锋利。如果胃粘膜碰巧有发炎或溃疡症状,它将加剧疼痛和不适。

4.山楂

许多人认为山楂开胃,酸甜可口,如果不注意的话会吃很多。但是,脾胃不好的人少吃山楂。过量食用山楂可能会引起胃结石。由于山楂中的果胶和单宁含量很高,与胃酸接触后很容易凝结成水不溶性沉淀物,并与食物残渣一起形成胃结石,从而引起胃溃疡,胃出血甚至胃癌。壁坏死和穿孔。

5.番茄

西红柿的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会引起泛酸和胃灼热等症状。用番茄制成的番茄酱也是如此。

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