女性大寒艾灸 任督二脉补阳气

　　大感冒季节是在冬季，寒冷强烈，阴气沉重，体内的阳气虚弱，而有阴身的女性朋友此时应补充阳气。常用的方法是用艾灸调速器的第二通道和调速器。旧历书介绍你。

人脉穴位：人脉共有24个穴位，分布在面部，颈部，胸部和腹部的前中线。主治神经系统，呼吸系统，消化系统，泌尿生殖系统疾病，以及感冒疾病和疾病的主要部位。

泌尿生殖系统疾病（妇女）：盆腔炎，附件炎，白带等

消化系统疾病：胃痛，消化不良，胃溃疡。

其他疾病：失眠，胸闷，呼吸急促，腰痛。

杜氏通道的穴位：杜氏通道中有28个穴位，从细胞开始，从会阴部出来，在背部中央和背部中部，沿着脊柱向上，经过上部到达丰福取穴，进入大脑，然后回到头部。沿着头部的中线，穿过头部的顶部，前额，鼻子，上唇，直至唇带。适应症：精神疾病，发烧，腰s局部疾病，背部和头部以及相应的内脏疾病。

脊柱疾病：腰肌劳损，腰椎间盘突出症，强直性脊柱炎，颈椎病。

其他疾病：小儿消化不良，头痛，发烧，中风，脱垂，失眠，梦，记忆力减退，变性关节炎，胆囊炎。

其中，最重要的两个点是关园和神树。艾灸穴位时，可以使用艾灸盒灸法，也可以握住艾灸棒灸，即点燃艾灸棒，对准距皮肤两厘米的穴位，并接受30-40分钟的温热。

关元穴：保护阳气，保暖

关源穴位位于小腹，正中线，脐中部以下3英寸（四个水平手指）。它是人脉穴位和小肠钼穴位。它是祖三音会的穴位，因此它统治着祖三音，小肠和人脉。在古代和现代，各种经络疾病已被用作医疗保健的重点，它们可以增强肾脏，增强身体，调节气虚并恢复阳气。

真阴和真阳被锁在这里。因此，艾灸这种温暖的能量可以直接到达荆宫帮助to阳。元阳是人体真正的阳气，是五脏六and的阳气活动的动力，是全身阳气的来源。艾灸关元是为了回到Yuan阳，道家提倡养丹田的思想，即回生元气的意思。

除了在关源点悬挂艾灸外，还可以使用生姜灸。取一片生姜，选择新鲜的老生姜，沿生姜纤维切长，切成约0.2-0.5cm厚的生姜片。大小可以根据针刺部位的位置和选定的艾条的大小来确定，在中间穿刺处有一个三角形的边缘，并带有针孔。进行艾灸时，将其放在关园点，在其上放一个大号或中号的艾条，然后点燃。

当有局部烧灼感时，稍微提起生姜片，或更换艾条和艾灸。通常，每次艾灸强度为5-10，以局部潮红为度。在艾灸之前，可以在艾灸部位涂抹烫伤膏，以防止皮肤灼伤。

肾俞穴：滋补肾，滋阴

《玉龙阁》说：“如果你知道神树的两点，艾活平就会增加身体的自我健康。”肾俞与明门处于同一水平，是肾气聚集的地方，也是延缓衰老的关键。此时的艾灸具有滋补精髓和滋补肾脏的作用。肾俞穴属于完整的太阳膀胱子午线，与第二个腰椎的棘突相距1.5英寸，左右手指较宽。