金牛女夏季该如何美白

　　如何在夏天美白金牛座女性

对您来说，最简单的美白策略是待在家里，因为您真的不喜欢那种出汗和晒日光浴的户外运动，这种运动会使您感到非常难受，因此您不会被阳光直接晒黑。高。

请小心并期待在室内使用，否则在室内光源的影响下它可能会变黑！当然，您不能放弃基本的美白和保养部分，但是最有效的方法是“食用”美白它，是的！吃吧。

您可以吃更多富含维生素C，E和β-胡萝卜素的水果和蔬菜，例如猕猴桃，火龙果，石榴，柠檬，菠菜，芦笋，南瓜，胡萝卜和其他有助于美白的食物。当然，最重要的美白圣品“大麦”绝对不可或缺！