水型人的面相特征及减肥与养生
面：面网气浮、面阔而厚、眉发粗浓、唇厚颏满。
身：饱满浑圆、网而不肥、筋骨内藏。
手：掌厚而软、指根粗壮、指尖圆滑、人纹手直。
耳：圆厚贴脑、耳高于眉、孔小廓显?
声：圆而滑、急而畅。特质：圆通多智，随遇而安，人缘极佳，很懂自我保护。
是否适合减肥：属水的人最大特征是圆碌碌，包括面形、身形、手指，就连双眼都圆到好似汤丸一样。水型人即使肥也没问题，珠圆玉润一点更是人型人格。水型的人忌骨露肉削、臀平腹扁，较适宜保持“福气”型身材，所以不适宜减肥，这样只会减运，令他们做事辛苦，事业上难以创下丰功伟绩。特别不能减瘦的部分是脸、腹、臀部位。另外，土型人的肥有个偏“圆”的特点，即并非一味地越肥越好，要“肥”得“圆润”。
并非所有的女人都适合减肥，因为有的人正是因为体态丰盈才旺夫。想减肥的姐妹们一定要考虑清楚，看看自己是否适合减肥，确定可以减之后，才根据自身特点来决定自己的身材，并决定自己的旺夫运。
水型人天生在肾、泌尿系统上较弱，有膀胱、子宫、卵巢方面的问题，手脚较容易冰冷，筋骨酸痛也较常发生。
肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，肾气盈余易阳气衰弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。由于工作繁忙，现在很多人都选择外出就餐，而大厨做饭共同的特点就是油多盐多。盐味属水，和肾是一族，适量是有益的，过度就会影响健康。
肾虚病症有阴虚、阳虚之分，对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴;对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同，采用对症的相应方法进行。，肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补;肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应选择羊肉、鹿茸等补之。
