秋季养肝喝什么茶好
众所周知，秋天天气干燥，人体容易发火。秋天是经常出现烦躁的季节。烦躁不安，眼睛干涩和疲劳的症状都是烦躁不安的表现，因此进入秋天是滋养肝脏的关键。那么秋季哪种茶对肝脏营养有益呢？下面和饮食文化来看看。
菊花茶
适量菊花，用开水冲泡。菊花茶可以使人头脑清醒，使眼睛明亮。对于因烦躁和过度使用眼睛引起的干眼症非常有效。经常感到眼睛干燥的人，尤其是经常使用计算机的人，可以喝更多的菊花茶。
龙胆草肝茶
龙胆1.8克，柴胡醋1.8克，洋甘菊3克，地黄3克，川xi子1.8克。加水煎煮果汁，或用开水冲泡，然后代替茶喝。每天1至2剂。平肝清热。它适用于红眼睛，肿胀和疼痛，耳痛，耳肿胀和脓性耳朵。
决明子菊花茶
决明子种子3金，菊花3金，枸杞2金。清洗完所有药用材料后，加水烧开500至1000℃。根据个人喜好。可以整天喝茶，但建议晚上少喝茶，以免增加肠胃消化的负担。这茶适合每个人。决明子可以清肝，明目，润肠润肠。菊花可以改善眼睛干痒的症状。
枸杞茶
枸杞为宜，用开水冲泡。枸杞能滋养肝脏并改善视力。它富含胡萝卜素（维生素A），维生素B1，维生素B2，维生素C，钙和铁。这是一个很好的醒目的产品。或用枸杞子和菊花在沸水中冲泡。除滋养眼睛外，它还适合患有血虚和肝热的干眼症患者。
龙眼碧螺春茶
龙眼肉6克，碧螺春茶3克。煎剂代替茶，每日1剂。补气血，养肝健脾。用于脾损伤和肝血不足引起的头晕和心。
麦冬枣茶
麦冬和野枣各取30克。加入适量的冰糖。将麦冬和大枣加到水中，高火煮沸，然后小火煮15分钟。加入冰糖煮至融化。麦冬是苦的，它能滋养心脏，肺部和胃部的经络，滋养阴虚，滋养肺部，使心脏畅通。它用于干燥肺，咳嗽，乏力，肺结核，身体伤口，口渴，心烦，失眠，内热和口渴。枣可以养肝，安神，安神，止汗。
山楂五味子茶
山楂50克，五味子30克，糖30克。将山楂和五味子加水煎两次，将两者的汁液混合，加入糖，然后代替茶。滋养肝肾，促进血液循环。
蒲公英茶
整个蒲公英药草都可以用作药物。它具有苦味，甜味，冷性，并返回到肝，胃和肾脏的经络。它具有清热解毒，消肿消肿，祛湿利尿的功效，具有保护肝脏和肝脏的作用。
蜂蜜柠檬茶
美国肝脏疾病专家Peter Kramer博士建议：您可以尝试在水中添加柠檬。柠檬的酸度可以促进肝脏产生胆汁，这对人体的排毒有益。每天喝8-10杯，每次300毫升。蜂蜜不仅是女性美容的好产品，还是男性肝脏保护的好药。
三七茶
将三七花浸泡在开水或茶中，每次4-6根，具有保护肝脏和视力，降低血压，降低血脂，促进体液，解渴和补气的作用。每天一杯三七茶不仅可以保护肝脏，还可以治疗高血压，耳鸣，咽炎等疾病。
