胆结石不能吃什么食物 要注意了
2021-01-28 13:19:05
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胆结石也称为胆石症。它是我们日常生活中非常常见的疾病。它主要发生在40岁以上的中老年人中,女性比男性更多。造成胆结石的因素有很多,例如肥胖和不吃早餐。所以这个问题饮食禁忌,为您解析。
有胆结石时你不能吃什么
1.避免食用高胆固醇的食物
例如动物的心脏,肝脏,大脑,肠子和蛋黄,鱼子酱和巧克力。
2,避免食用高脂食物
例如脂肪,猪油,油炸食品。不要吃太多油腻的糕点,因为过多的脂肪会导致胆囊收缩并引起疼痛。
3.避免在节日或亲友聚会时进食和饮水
因为暴饮暴食会促进胆汁的大量分泌,而胆囊的强烈收缩会引起胆囊发炎和局部绞痛。
4.避免辛辣调味品
例如辣椒,辣椒油,五香粉,胡椒粉等。
5.避免吸烟,饮酒,咖啡等。
这些刺激性食物会导致胃酸过多,胆囊严重收缩,导致胆囊括约肌痉挛,排泄胆汁和汗液困难并诱发胆绞痛。
胆结石吃什么
1.注意饮食和饮用水的卫生。生吃的水果和水果要洗净,然后用开水或冷水冲洗,以防of虫和农药残留摄入。养成不喝原水而喝白开水的好习惯。
2.多吃含维生素的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,西红柿,菠菜,白菜等,通常多吃水果,如香蕉和苹果。
3.烹饪时应使用植物油,主菜要炖,炖和蒸。
4.经常吃瘦肉,鸡肉,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等。
5.多吃一些能促进胆汁分泌并放松胆囊括约肌,并具有果汁和胆汁作用的食物,例如山茶,乌木和玉米丝(慢慢喝茶)。