胃不好不能吃什么水果 这四种要忌口
对于胃肠道状况较差的人，尤其是在寒冷的冬季，应特别注意饮食。如今，食物种类繁多，每种食物的属性也不尽相同。一些胃不好的食物会大大增加胃的负担。所以这个问题饮食禁忌，为您解析。
1.山楂：空腹吃东西实际上会伤胃
山楂富含类黄酮和多种维生素，可增强人体免疫力。同时，它是开胃和消化，增强消化功能的良药。面对这种令人垂涎的水果，许多人发现难以抗拒这种诱惑，并且在不知情的情况下吃了很多东西。但是，专家认为，脾胃不好的人应该少吃山楂。过量食用山楂可能会引起胃结石。
由于山楂中的果胶和单宁含量很高，与胃酸接触后很容易凝结为水不溶性沉淀物，与食物残渣粘合在一起形成胃结石。结石可引起胃溃疡，胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。胃酸过多，胃炎，胃溃疡，反流性胃炎和反流性食管炎的患者也不适合用山楂泡茶。
2.鲜枣：难以在胃中消化
吃枣有很多好处，不仅可以补充血液，降低血压，还可以增强人体免疫力。但是这种美味的食物不适合多吃。大多数水果的水分含量很高，大约为80％-90％，而新鲜枣的水分含量明显拉动了所有水果的后腿，仅占67％，并且膳食纤维含量明显高于其他水果。低水分和高膳食纤维这两个因素使新鲜枣很难在胃中消化。
新鲜枣的膳食纤维主要存在于枣皮中。咀嚼的枣皮薄而坚硬，边缘锋利，很容易伤害胃。如果您的胃粘膜碰巧发炎或溃疡，吃新鲜的枣后疼痛和不适会加剧。
3.柿子：多吃柿子石
柿子具有很高的营养价值，富含多种营养素和维生素，还可以清除热量，排毒，降低血压，止血。然而，尽管柿子很好，但他们不应该多吃，特别是那些有胃病的人。
这是因为柿子含有更多的单宁酸和果胶。在禁食的条件下，它们在胃酸的作用下会形成大小不同的团块。如果这些团块无法通过幽门到达小肠，它们将留在胃中并形成胃柿子石。
应该注意的是，柿子皮也不可食用。柿子中的大多数单宁酸都集中在皮肤中。当柿子去涩时，不可能完全耗尽其中的单宁酸。如果与皮肤一起食用，则更容易形成柿饼。
4.猕猴桃：增加胃酸并引起“胃灼热”
奇异果被称为“水果之王”，因为它富含维生素C。与此同时，它也是一种长寿水果。在古代日本，它被称为“千岁”，据说吃一个人可以活一千年。猕猴桃是在节日宴会上最适合吃的水果。许多水果不适合饭后食用，但奇异果恰恰相反。空腹吃奇异果会伤胃。最好在饭后吃，尤其是在酒和肉一起吃一顿饭之后。
猕猴桃本质上是冷的。暴饮暴食会损害脾胃和胃的阳气，引起腹痛和腹泻等症状。此外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶会增加胃酸，增加胃部负担，并产生诸如腹痛，泛酸和胃灼热的症状。在寒冷的天气中症状会加剧。因此，有胃病的人不应该吃太多猕猴桃。
