十二星座本周健康运势（2012年4月1-7日）
白羊座
健康指数：★★★☆☆
身体状况不会出现异常，但在运动过程中应小心保护关节。
祝你好运饮食：
核桃仁有益于滋养肝和肾，增强肌肉和骨骼，对保护关节和骨骼组织非常有帮助。
健身和保健：
进行杠铃锻炼将帮助您快速塑形，增加骨密度并增强力量。
健康与休闲：
找到一些人在公园踢踢c子。它不仅可以娱乐心情，而且可以有效地改善腿部关节的柔韧性和身体柔韧性。
金牛座
健康指数：★★★☆☆
忍耐力不足会使您在情绪上烦躁，导致血液快速流动，并使您的大脑肿胀。
祝你好运饮食：
煮一些银耳和莲子汤，它可以清除心脏，降低血压，使心灵平静，并使您的心情不那么烦躁。
健身和保健：
瑜伽或打保龄球可以使您的思想平静，并培养您的情绪。
健康与休闲：
在公园或森林中赏鸟，它将使您感受到大自然的活力并培养您的情感。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
这个星期，您需要注意保护视力，否则由于不正确的阅读或看电视姿势或时间过长而容易造成眼睛疲劳。
祝你好运饮食：
枸杞是您本周的幸运食品。枸杞果味甜，适合精明的目的。你可以泡茶喝。
健身和保健：
本周，您将花费大量时间阅读或上网，这很容易导致眼睛疲劳。您可以做眼保健操以减轻压力。
健康与休闲：
假期与孩子一起玩可以让您在忙碌中享受快乐，这对身心是前所未有的锻炼。
巨蟹座
健康指数：★★★☆☆
健康状况正常，睡眠和饮食正常，这也使您可以在正常的精神状态下工作和学习。
祝你好运饮食：
哈密瓜味甘甜，性冷。它具有治愈饥饿，改善粪便，补气和清肺热的作用。适度食用对您很有帮助。
健身和保健：
长时间站立或坐着会使您感到僵硬。晚上站在家里可以减轻疲劳并增加您的思维。
健康与休闲：
这周，您可以与家人共进晚餐后步行到海滩或河边。潮湿的风吹到您的身上，立即使您精神焕发。
狮子座
健康指数：★★★★★
本周您的情绪更加愉悦，您应该特别注意不要暴饮暴食，以免引起消化系统问题。
祝你好运饮食：
每天持续吃几个苹果不仅有助于消化，还可以美化和减轻体重。
健身和保健：
去健身房学习健美操和锻炼美丽的姿势会让您看起来更有吸引力。
健康与休闲：
您可能希望在假期体验水上冲浪，并享受激动人心的奇妙感觉。
处女座
健康指数：★★★☆☆
身体健康状况良好。只要注意工作和休息并保持愉快的心情，就可以保持身心健康。
祝你好运饮食：
鱼腥草是您本周的幸运食品。鱼腥草具有清热润肺，清爽开胃的作用。
健身和保健：
这周练习健美操是个好运。它不仅可以保持身材，还可以释放有氧运动中的压力。
健康与休闲：
玩跷跷板和蹦床会带给您好运。一边享受快乐，一边回想过去。
天秤座
健康指数：★★☆☆☆
如果心情不好，身体不舒服，则应注意预防感冒。切记天气转冷时要穿衣服。
祝你好运饮食：
应该补充抗病毒的营养素，例如西红柿，坚果和酸奶。
健身和保健：
下班后邀请同事打篮球不仅可以增强免疫力，还可以释放工作压力。
健康与休闲：
当天的计划是在早上。每天早起并做早操，使您全天精力充沛。
天蝎座
健康指数：★★★★☆
健康状况非常好，能量无限，使细菌难以入侵。但是它不能无限释放能量！
祝你好运饮食：
为了使消化更顺畅，可以吃一些粗粮，例如燕麦和玉米，以免吃得过多而引起胃肠道压力。
健身和保健：
平衡运动是本周的好运。在身体伸展的过程中，它可以使背部伸直并增加自信心。
健康与休闲：
你为什么不去游乐园疯狂地玩呢？在世界各地旋转的快感中，它将帮助释放您过多的能量并体验纯真。
射手座
健康指数：★★☆☆☆
本周容易感到烦躁。为什么不与朋友和家人聊天以减轻困扰。
祝你好运饮食：
百合具有滋补肺，止咳，镇静安神，滋养中枢，养气的作用，是本周吉祥食品。
健身和保健：
尝试在5-20℃的冷水中洗澡。沐浴后，您可以刷新主意并清除思路。
健康与休闲：
闲暇时在家踢the子不仅可以保持平衡，还可以增加灵活性。
摩ri座
健康指数：★★★☆☆
您本周忙于工作，您的日程安排非常紧张。容易感到紧张，因此应注意减压。
祝你好运饮食：
多吃黄花菜不仅可以振奋大脑，还可以帮助您有效地减轻压力。
健身和保健：
免费散打可以缓解压力，这是本周最好的健身运动。
健康与休闲：
进行适当数量的轮滑练习，不仅可以增强身体健康，还可以调节精神。
水瓶座
健康指数：★☆☆☆☆
健康状况不佳，容易感到痛苦和心痛。参加小组活动将有助于减轻痛苦。
祝你好运饮食：
龙眼松子汤可以养胃，养胃，是本周运气好的食品。
健身和保健：
游泳可以锻炼意志，增强抵抗力，并使皮肤光滑弹性。
健康与休闲：
在空闲时间看书或浇花可以使您感到镇定，神清气爽。
双鱼座
健康指数：★★★★☆
身体健康，容易受到他人的照顾。只要注意食物卫生。
祝你好运饮食：
练习助行器会给您带来好运，并能增强双腿的肌肉，使您的双腿保持健康。
健身和保健：
百香果是好运。它还可以缓解疲劳，帮助消化，清爽，镇定和舒缓神经。
健康与休闲：
在休息的一天，您可以去公园湖喂鱼，在休闲时保持健康，并感受大自然的和谐与美丽。
