十二星座本周健康运势(2012年5月20—26日)
本周十二星座健康运势(2012年5月20日至26日)
白羊座
健康指数:★★☆☆☆
本周,您需要特别注意自己的健康,并注意因疏忽引起的感冒或肠胃不适。
祝你好运饮食:
本周尽量少吃甜食,多吃些清淡食品,这对您的健康更有益。
健身和保健:
这周是增强体质的好时机,而球类运动是锻炼的最佳方式。
健康与休闲:
跟随音乐的节奏,扭转舞步。在娱乐和健身中,您可以充分感受到跳舞的乐趣。
金牛座
健康指数:★★★★☆
乐观而积极的一周,心理也相对平静,身心都健康,您可以在业余时间研究健康养生法。
祝你好运饮食:
龙眼,蜂蜜,红枣茶是好运。它可以滋养心灵,安神,有益脾胃,滋润和美化。
健身和保健:
爵士舞可以给您带来好运,在练习中释放激情和活力,并减轻皮肤压力。
健康与休闲:
本周可以安排更多的室内活动,看戏剧,小说等都是不错的休闲活动。
双子座
健康指数:★☆☆☆☆
这个星期,由于忙碌和疲倦,您很容易消耗精力。您应注意进补,并休息良好。
祝你好运饮食:
新鲜的鱼,虾和芹菜是本周的幸运食品,它可以有效地增强您的精力并使您精力充沛。
健身和保健:
普拉提运动是本周的健身运动,可以使您身心和谐,并为您带来好运。
健康与休闲:
外出散步,喝茶,放松,不要对自己施加太大压力。
巨蟹座
健康指数:★★☆☆☆
这周,您通常会感到食欲不振,整个人都很沮丧,对任何事物都不会感到精神焕发。
祝你好运饮食:
pea豆可以帮助消化和增加食欲。这是本周保持健康的最佳选择。
健身和保健:
周末参加爵士舞和拉丁舞,跳动青春的节奏,释放内心的激情。
健康与休闲:
有空的时候,我经常伸懒腰,在河边放风筝。缓解疲劳,振奋精神。
狮子座
健康指数:★★☆☆☆
情绪起伏会对您的健康产生更大的影响,尤其是当您心情不好时,过量喝酒会伤害您的身体。
祝你好运饮食:
本周吃更多的花生对您的健康非常有帮助。它具有舒缓脾胃,润肺,化痰,养血理气,养血的功效。
健身和保健:
如果您本周感到不舒服,可以练习俯卧撑。疲倦时,不良情绪会逐渐消失。
健康与休闲:
抽空旅行是您本周放松的最佳方式,它可以带给您良好的心情。
处女座
健康指数:★☆☆☆☆
我精神不振,我有点懒惰,我总是喜欢坐或躺着,我需要做更多的运动。
祝你好运饮食:
菠菜还含有人体所需的镁,可以将肌肉中的碳水化合物转化为可用能量。
健身和保健:
每天早晨坚持快走半小时,您可以唤醒身体的细胞,振奋精神。
健康与休闲:
购物实际上是休闲的一种好方法,本周的购物运气很好,很容易买到令人满意的东西。
天秤座
健康指数:★★★★☆
您本周经常参加社交活动。快乐时,还必须注意适度饮酒,以免酒精中毒。
祝你好运饮食:
香蕉可以补充人体营养,并具有解酒作用。这是本周必不可少的好运食品。
健身和保健:
热瑜伽是本周最好的运动,不仅可以塑造苗条的身材,而且还可以排毒。
健康与休闲:
在业余时间,您不妨去树林里素描,感受大自然的美,并提高自我修养。
天蝎座
健康指数:★★★☆☆
身体机能正常,但过于迷恋某件事,很容易使自己熬夜,第二天就会出现精神疲劳。
祝你好运饮食:
本周应多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和纤维,这对您的身体大有好处。
健身和保健:
长时间保持坐姿会使腰部酸痛。您可以在适当的时候进行伸展运动,以移动肌肉和骨骼。
健康与休闲:
在假期,您可以带家人去动物园看可爱的动物,幸福的家庭会让您感到温暖。
射手座
健康指数:★☆☆☆☆
本周的健康状况不佳。一旦遇到挫折,很容易生气,食欲会下降。
祝你好运饮食:
当您食欲不振时,吃杨梅对您非常有效。除消化和食欲外,它还可以缓解热量和减轻呕吐,清肺和润喉。
健身和保健:
用助行器锻炼可增强腿部肌肉的力量,以保持腿部健康。
健康与休闲:
在您的业余时间,您不妨打开收音机,听听音乐和其他人的故事。您会感到不寻常。
摩ri座
健康指数:★★★★☆
这周您精力充沛,容光焕发,但偶尔会出现便秘。您应该多吃水果,并补充水分和维生素。
祝你好运饮食:
哈密瓜和梨瓜具有产生体液和解渴的作用,并且可以预防和治疗便秘。
健身和保健:
在周末练习沙宾不仅可以塑造您的身体,而且可以增强您的气质。
健康与休闲:
与您的爱人在公园里一起摇摆,增加彼此的感情。
水瓶座
健康指数:★★★☆☆
身体没有问题,只是注意少吃甜品,以免体内脂肪迅速堆积。
祝你好运饮食:
您可以吃一些低热量的食物,例如菠菜,豆类,蜜瓜等,它们不仅可以减少体内脂肪,而且对皮肤有益。
健身和保健:
去运动场打排球不仅可以让您享受出汗的清爽感觉,而且对减肥也有效。
健康与休闲:
寻找几个人在一起玩,使用大脑,增强思维逻辑,丰富业余生活。
双鱼座
健康指数:★★★★☆
身体没有严重的麻烦,可以正常维持工作,休息和饮食,但是要注意不要过早饮食。
祝你好运饮食:
绿豆粥是夏季最好的饮料,也是本周的幸运食品。它具有清热,解毒和预防中暑的作用。
健身和保健:
跳绳是一种非常简单的锻炼方法。每天早上跳十分钟可以起到很高的健身作用。
健康与休闲:
选择本周购物是非常明智的。您可以获得轻松愉快的心情,并购买喜欢的物品。