土型人的面相特征及减肥与养生

　　面：头顶平正、鼻大准圆、地阔方厚、唇厚颐丰、枕骨平实、面色金黄、厚发浓眉。太清神鉴：额小面广贵处人上(此为土型之征)。

　　身：颈粗头短、项背微隆、腰部圆垂、肉实骨重。

　　手：指节厚实。

　　耳：厚实肥大、垂珠朝口、耳色红润。

　　声：声出丹田、音沉响亮。

　　特质：端重守信，笃厚能容，负重耐劳，善于谋划，不慕虚荣，精力充沛，遇事不惧，惟动作缓慢。

　　是否适合减肥：土型人天生面色带啡，背厚而有肉，身材给人四平八稳的感觉。土型人是五种命格之中最理想的，他们特别容易挣到钱，不愁衣食。他们以“浑厚”为贵，肥不会对他们运程造成影响，所以一般情况下不适合减肥。特别是三个部位一定不要减：1.脸部，忌骨露肉薄;2.腰肚部位，忌瘦小;3.臀部：忌无肉。土形人略瘦更利于创作艺术。只不过，瘦归瘦，太瘦便变成偏向木型，形成木克土，易惹人事不和，肠胃也常出现问题。

　　土型人胃口好，喜欢吃。不常口渴，消化力好，有时需较多时间消化。大肠蠕动有规律、稳定，大便厚实有沉重感。要能做到“少吃多动”，土型人才会健康。只要湿气不太重，任何气候都能适应。睡眠安稳深沉，而且容易睡过头;通常只记得情节强烈的梦。 “土性”坚强的人有赖床的倾向。若生病，多半是体内水分或黏液过多无法排掉，如感冒、鼻塞、鼻窦炎、过胖、头痛、水肿、糖尿病。心理方面多是情感方面的困扰。

　　因土属中央，所以这样的人容易患脾胃和风湿性疾病。对时令的适应，土型人能耐受秋天的肃杀与冬天的寒冷，但是却不能忍受春天的温暖和夏天的炎热。所以，土型人在春夏季节应该注意多保养身体，因为在这个时候身体最虚弱，会感受外邪容易生病。