一题看，你心理压力是什么类型的

每个人都会有一个很大的压力，每个人都不同，那么心理压力会有很大的差异，在工作场所，通常是有大压力的人会经常要这样做。职业发展，那么哪种类型是你的心理压力？一起健康测试它被揭示了。

3. 打电话给他们安静，让你专注
4. 关掉他们正在听的音乐

你是平行停车的，有一群孩子在车里是嘈杂的。停车位狭窄，第一次停止失败。你可以：

深吸一口气，然后继续

A，压力锅

他们不避免压力时刻，它通常面向竞争的态度。在高风险中，它经常会发生冲突，无论是与合作伙伴或客户讨论。压力锅通常会使普通的大气时间和真实的“压力时间”混淆，因此在高度警报状态下连续。它们很容易在压力时刻兴奋，使它们难以做到自己的能力或沟通。除了在压力方面的差，他们的关系通常充满了呼喊，并且通常使用适当的对应物。这些似乎必须减少日常压力。 “我必须成功” - 这就是压力锅的想法。压力锅非常持久;他们认为他们可以成功，但一旦他们遇到挫折，他们就会劝阻和生气。生活将与压力锅一起生活。

B，减压

断路器通常看起来非常平静，并且通常有效，因为他们已经学会将压力降低到最低点。他们的主要战略是减缓自己和环境的运作。他们还学会了保护自己免受不合理的人的压力。他们在工作场所有一个目的意识，但由于他们的模式减轻了压力，它通常不会响应紧急情况。 “没什么” - 这是抑郁症的想法。减压很容易与之相处。

C，压力避免

他们将压力时间视为威胁。在压力时刻，它们看起来非常焦虑。压力散发者将失去许多促销机会，因为他们很少见 - 如果有任何东西 - 自我建议负责大型任务。他们不想在员工会议上分享他们的想法或批评他人。许多压力避免经常这样做，这表明许多人可能是1800万人患有焦虑症的人。压力 - evifevers的想法是：“如果我失败，我只需要完成任务，我会完成。”压力避免需要有一个需要积极销售或促销的高调公司，可能不会成功。