暑伏和小暑有关系吗，阴历小暑是否暑伏？

答：暑伏天的头伏刚开始于小暑节气以后，在小暑以后5天上下暑伏刚开始。 暑伏指的是“三伏天“，就是指从小暑后第三个“庚日”刚开始，到立立秋后第一个庚日后10天完毕的这段时间，而小暑是二十四节气之一，是农历六月的第一个节令，時间大概在新历的7月7日前后左右。暑伏天的测算是依据“小暑三庚入伏”口决来测算的，小暑以后的第三个“庚日”便是头伏的刚开始，一般在小暑节气的后5天上下，来到小暑节气也就寓意了暑伏天即将到来。 夏令营暑伏，气血充沛，这时身体为了更好地切合天和处在"阳盛在外而虚于内"的处境，汗水增加，暑气逼人，经常造成 身体气血电影宣传太过而出現身体气血贫乏的夏令营身体素质特点，这时假如由于高温防暑而过多进食忽冷忽热可致内寒过甚，以致于身体气血更衰。

答：小暑并不相当于暑伏，二者是不一样的。小暑是二十四节气之一，意味着着当季的转变；而暑伏事实上是在说三伏天，由于这时炎热难忍，因此 ，又称作暑伏。 小暑的“暑”，表明炎热的意思，喻指气温刚开始酷热，但还没有到最火，全国各地绝大多数地域基础合乎。小暑虽并不是一年中最酷热的时节，但接着便是一年中最火的时节小暑，民俗有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。因为大量出汗，耗费大，再加之疲劳，大家就更不可以忽视对人体的保养。诗云： 地煮天蒸望雨风， 偶拾雷电半圆形虹。 旱南涝北新天壤， 总会有荷花塘色味同。 我国的沿海地区在小暑季节平均温度一般为33℃上下；华南地区西南低海拔高度谷地地域，10月中下旬可刚开始出現日平均温度高过30℃、日最高温度高过35℃。而在大西北高原地区东北部，这时仍由此可见风霜，等同于华南地区早春时节景色。

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