大寒做牙祭是什么意思 食尾牙求安稳可动土养生

　　每年都有各种各样的节日风俗，这些节日风俗有些跟节气有一定的关系，都是中国传统历史文化节日保留至今的结果。面对不同节日，人们感受到的气氛不同，在腊月祭祀之月，人们大多都有一种一年过到头和迎新年的喜悦。

　　尾牙祭习俗

　　大寒期间做尾牙祭的习俗，大多集中在我国的农村地区。因大寒是一年中的最后一个节气，又跟做“牙”有关，所以就成了做尾牙祭的习俗。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼（南方叫润饼）吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

　　大寒可动土

　　每年到了腊月的祭祀之月，都有很多忌讳，比如不能吵架、不能说神的不好等，还包括了不能搬家，这都跟众神下凡和祭祀祖先有关。但是在大寒期间是可以动土的，这是因为在大寒五天后的这十天里面，诸神交班。太岁也会交接。故而神煞纷纷不在、所以不管民间修造、可以大肆修造动土。

　　不损阴津养生

　　因为大寒正值干燥的季节，空气湿度含量少，所以会对人体健康产生不好的影响，比如有些人会存在呼吸系统、心血管等疾病。这时候可以通过日常起居的养生达到维护健康的目的。在起居方面如果室内常开暖气或者空调除了注意经常通风之外最好可以使用些空气加湿器之类以提高空气中的湿度上睡觉如果用电热毯也尽量不要开过戦开太热。尽可能増加饮水量不要等口干后再喝水。每天入睡前和起床后，都要喝一杯温水。洗澡前后最好也各喝一点水以补充流失的水分。