立夏种什么菜?十种自种蔬菜值得一试
每个季节都有一个适合种植的菜,每一个空心也是一样的,都有适合每个假期的菜肴。只要你有时间,那么你就会得到大收获。在夏天开始我应该怎么办?让我们了解一下。
在夏季,气候异常,冷热,伴有灰尘天气,导致各种保护土地栽培的作物具有不良反应。首先,有许多疾病,冬天瓜,番茄杀死现象更加通过,饮用,精细,绿色的枯萎,奶油化和疾病的疾病;
其次是,生长不正常,水果,水果不均匀,空腔,畸形水果,甜瓜出现,尖瓜,弯曲甜瓜更多。因此,在管理中,您必须在晴天24°C通风,不超过32°C中午。
夜间的温度太高,棚子前面大约60-80厘米高的挡风玻璃在通风过程中增加了作物的影响(再次固定压膜绳,以及风正在吹嘘。棚胶片)。白天和夜间之间的温差为10-15°C,在12-15°C时将最低温度保持在12-15°C,这有利于作物的正常生长。
1,豌豆
这一天有必要吃豌豆米饭。因为壳豌豆成形,古人通常是常见的,人们为了消除眼部疾病,祈求豌豆祈祷一年,就像新鲜的豌豆一样,也没有疾病。每100克豌豆含有维生素B10.49毫克,这是豆类中的三倍。温度出汗会失去一些B组维生素,因此豌豆非常适合夏季消费。
2,竹笋
丽霞,有一种习俗的饮食“竹笋”。 “骷髅射击”实际上是一艘野船,还有多种野生男孩,就像一个黑竹笋,而那些竹笋是野生竹笋,人们买竹笋,使裂纹变成平坦的扁平形状,而且然后切成4厘米的小部分。它就像脚骨的形状。 Liskeak,农民忙,每个人都使用“骷髅竹震撼”打算打算“骷髅”(身体健康)。
3,大蒜幼苗
随着农业科技的进步,大蒜种子可以在今年的四季看到,但在某种意义上,只有大蒜幼苗是“只是”,大蒜幼苗的营养价值无法说。吃大蒜幼苗可以有效预防流感,肠炎和环境污染引起的其他疾病。大蒜幼苗对心血管和脑血管造成一定的保护作用,可防止血栓形成,同时也保护肝脏。
4,豌豆幼苗
从开始到夏天,最合适的蔬菜最适合豌豆。豆芽很滑,略带寒冷,是炎热季节的凉爽食物。丰富的钙,B维生素,维生素C和胡萝卜素,寿命,腹泻,肿胀,疼痛缓解和消化。
5,蚕豆
江南,我喜欢在夏季死亡,所以蚕豆也被称为丽霞豆,很多人都会用米饭煮蚕豆,称为“英国豆”。蚕豆有利于天然气和脾,水分和肿胀等,特别适用于夏季热和水分。嫩蚕豆可以直接煮熟和吃,旧蚕豆可用于烹饪,粥。
6,苋菜
红军是夏天的季节性蔬菜,吃韭菜,在盘子里留下红汤,它是“红色”。 Amwegisk具有透明的热解毒,会聚止血,抗炎撤退,治疗痢疾的效果,湿热引起的属损伤疼痛和肝脏火灾,喉咙痛是不利等,有一定的佐剂治疗。角色。
7,黄瓜
黄瓜是夏季水的最佳食物,其水分含量是所有食物中最高的。黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖,蛋白质和磷,熨斗等营养素。经常吃黄瓜粥,消除雀斑,增加白皙的皮肤。
8,纱线
豆是一个额定大豆,因为它在豆荚上有一个细头发,所以人们称豆子。新鲜的圈,豆荚,绿色,绿色,是夏天的蔬菜。夏季吃大豆可以预防营养不良,中风等。由于大量出汗和食欲丧失。毛豆可以直接煮熟,或者可用于吃饭,如炸鸡。
9,中空盘
中空盘的学校名称称为蔬菜,营养丰富,维生素含量高于番茄。由于其富含粗纤维素,中空盘在促进肠道蠕动和排毒方面具有独特作用。中医经典,空心蔬菜很冷,采取j后采取解决方案UICE解决食物中毒,外用使用也可以肿胀,火灾的效果。
10,白色
由于质地柔嫩,它是甜蜜的,美白被认为是蔬菜中的好产品,用食物搅拌油炸,傻瓜。氨基酸状态存在嫩白色有机氮,并提供硫元素,美味的味道,高营养价值,易于吸收人体。春夏特别适合。