86年虎36岁本命年 注意营养荤素搭配

　　本命年一直是一个不太友好的词汇，因为在本命年的时候，很多人会因为当年的运势受到冲突，各方面的运势都形成下降的趋势。所以，当我们遇到本命年的时候，一定要提前做好准备，让自己对于厄运的到来有一个妥善的安排。

　　避免危险

　　已经36岁的属虎人他们是出生于1986年的，这个年份出生的属虎人年纪已经比较大了，身体常常出现问题，所以需要按时吃药或者打针。另外，在饮食方面，需要注重按时进餐，荤素营养搭配，避免暴饮暴食，给自己的脾胃造成巨大压力！属虎人在外出的时候需要注意安全，在开车的时候不能闯红灯，更不可酒后驾车，而是要遵守交通规则，否则都有着很大的安全隐患。另外，在外出的时候，需避开危险的地带，在游玩的时候，需避开具有危险系数的项目。

　　提高免疫力

　　属虎人在36岁本命年的时候，最应该注意的是身体健康问题，如果想要自己身体健康那么一定要多注重保养学会养生，有时候觉得没有什么问题了，但是过几天之后毛病就又犯了。还有肠胃上面也不是那么的通畅，时常会感到肠胃不适，在饮食方面还需要多加的调整。也没有太多的时间去锻炼身体，所以各种潜在的毛病总是会突然的出现，给你来个措手不及，没有办法防范。所以属虎小朋友们要注意了，一定要加强身体锻炼，提高免疫力。

　　心理压力大

　　属虎人的心里承受能力并不是很好，所以他们的脾气比较暴躁，常常会与身边的人发生言语冲突。所以在属虎人底下做事是相当辛苦的一件事，因为心理压力特别的大。其实，属虎人对自己更苛刻，导致精神状况很差，放过别人就是放过自己。在经历过岁月的沉淀之后，属虎女的性格也会变得柔和一些。懂得如何与人友善相处之后，属虎人的贵人运会更加兴旺，在事业中也开始有人愿意帮助她们。