每天十天是一天罪的日子来订购,如果只是一个信念,他会读它或读佛陀,这个优点很大,那么这是10天十天?从佛教那天?
十天十天是什么?
十天(即每个月,八,十四,十五,18,23,二十四,28,二十九,第三十四次等待土地]说,上面十天是第二天,如果人们可以阅读佛陀菩萨在这个十个拉姆特,他们读了西藏经文。
从佛教那天?
1,4:30起床;
2,5:00-6:00在上级学校;
3,6:00-6:30早餐(吃也是练习之一,Zen通常被称为“通过大厅”)
4,6:30-7:30打开门,清洁健康或做其他工作。
5,8:00-10:00冥想或进行任务;
6,10:00-11:00自我修复(这个过程修道院也有非伤害的安排,或禅宗栽培实用,或者寺庙是巡回演出,每个僧侣和居民都有一座寺庙);
7,11:00-11:30通过大厅(午餐);
8,11:30-14:00午休
9,14:00-15:30冥想或做正确的事;
10,16:00-17:00在寺庙迟到;
11,17:30-18:00 Pharaine(因为修道院在下午不吃,这顿饭是帮助那些仍然不能做下午的人。
12,18:00-19:00关庙门;广泛(大师通常走在一起,因为你需要保持你内心的意识,也练习方式,它被称为“奔跑”);清洁健康。
13,19:00-20:00 MEDENA(此时相对免费,僧侣将从冥想,练习,饮用茶等中选择)。
14,21:00睡着了。如果你不睡觉,你会打电话给“夜晚”。