女性吃西红柿的好处 完美蜕变的需求
西红柿是我们日常生活中非常常见的蔬菜。由于其酸甜的味道而非常受欢迎。它营养丰富，对皮肤有很好的美容效果。这是对妇女非常有益的水果。这个问题女性健康，为您解析。
女人吃西红柿有什么好处
1，降低脂肪和血压
降低血脂和血压，利尿和钠排泄。西红柿含有维生素C，芦丁，番茄红素和水果酸，可以降低血液中的胆固醇并预防动脉粥样硬化和冠心病。它还含有大量的钾和碱性矿物质，可以促进血液中钠盐的排泄，具有降低血压，利尿和消肿的作用，并且对高血压和肾脏疾病具有良好的辅助治疗作用。
2，健胃消食
健胃，促进消化。肠泻药中所含的苹果酸，柠檬酸和其他有机酸可促进胃液分泌，增加胃酸浓度，调节胃肠功能，并有助于胃肠疾病的恢复。含有水果酸和纤维素，可帮助消化，滋润肠胃并防止便秘。
3，清热解毒
清热解毒，产生体液，解渴。西红柿具有清热生津，滋阴养血的作用。它对发烧，烦渴，口干，牙龈出血，胃热，口苦和火势上升有很好的治疗作用。
4.抗癌和抗癌
抗癌，抗癌，延缓衰老。近年来的研究证实，西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，并有效减少胰腺癌，直肠癌，口腔癌的发生，和乳腺癌。 ，以防止前列腺癌的进展。西红柿还含有抗癌和抗衰老的谷胱甘肽，可以清除体内有毒物质，恢复人体和器官的正常功能，并延缓衰老。因此，西红柿享有“长寿果”的美誉。
5，抗凝
抗凝血和抗脑血栓形成。国外研究发现，从西红柿种子周围的黄色果冻状汁液中分离出一种叫做P3的物质，它具有抗血小板聚集的作用，可以预防脑血栓形成。患有冠心病和中风的患者每天要适量喝番茄汁，这有利于疾病的恢复。
6.保护视力
预防白内障和黄斑变性含有维生素A和C，可以预防白内障并对夜盲症有一定的预防作用；番茄红素具有抑制脂质过氧化，防止自由基损伤，抑制视网膜黄斑变性和维持视力的作用。
7，美容护肤
治疗皮肤疾病西红柿含有胡萝卜素和维生素A和C，具有去除雀斑，美容和护肤的功效；治疗真菌和传染性皮肤病。另一项研究表明，番茄汁对消除体味也有一定作用。
