润肺止咳适合喝的茶 这6种是最有效的

在生活中，我们不可避免地会生病，尤其是在季节变化的情况下，由于天气原因，我们会感冒和咳嗽。感冒后，人们除了需要药物以外，还需要一些饮食疗法。然后茶适合润肺和缓解咳嗽。那里有什么？然后关注这个问题饮食文化让我们来看看！

　　适用于润肺止咳的茶（以下内容摘自互联网，仅供参考。如果您感到不适，请及时咨询医生）

银耳茶

材料：银耳20克，茶5克，冰糖20克。

方法：使用20克银耳，5克茶叶和20克冰糖。将银耳洗净，加水并加冰糖炖，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入银耳汤中，搅拌均匀。

功效：该茶具有滋阴降火，润肺润燥，止咳的功效，特别适合阴虚咳嗽。

金菊花茶

材料：金银花和菊花各15克，桑叶20克，薄荷和甘草各3克。

方法：将所有食材放入锅中，用沸水冲洗并s约15分钟，然后倒出来喝。

功效：该茶具有镇静安神，治感冒和咳嗽，消除胃胀气，消化不良，喉咙痛等症状，祛风清热，消除头痛，改善视力和养肝的功效。

百合Lo叶茶

材料：新鲜百合15克，lo叶15克。

方法：将新鲜的百合和lo叶放到杯子中，倒入适量的开水，盖上盖子，使其浸泡约8分钟，然后再饮用。

功效：百合具有润肺，止咳，清热解毒的功效，lo叶还具有润肺，降气，化痰等作用。两者合饮，可以滋阴，养阴。润肺，缓解呕吐。 。它适用于肺热，痰多，咳嗽和呕吐的人。

注意：因阳虚而怕冷的人和虚弱而感冒的人请勿饮用。

金橘茶

材料：金橘500克，盐100克。

方法：将金橘轻轻擦干，使皮肤足够柔软，然后将其放入装有盐的瓶子中保存3-6个月。使用时，取3-5片加盐的金橘，洗净表面的盐粒，将它们捣碎，加入适量的糖，然后用开水喝。

功效：可以治小儿食欲不振，慢性咳嗽，百日咳，还可以预防感冒。

桑叶Lo叶茶

材料：桑叶和lo叶各5克，蜂蜜适量

方法：取桑叶和lo叶各5克。首先将中药材放入茶袋中，用500毫升热水冲泡，放入东西约10分钟，然后加入一些蜂蜜调味并饮用。

功效：桑叶滋养肺部，减轻咳嗽，clear叶清除肺部，化痰，缓解咳嗽，蜂蜜滋润干燥，改善便秘。

水梨蜂蜜茶

配料：3个梨子，适量的蜂蜜。

方法：用清水将梨洗净，然后将其与皮切成薄片，放入砂锅中，加水煎煮，最后加蜂蜜代替茶饮。

功效：该茶具有补液，解渴，润肺，清心，化痰，止咳的功效，非常适合发烧，烦渴，糖尿病，口渴和失音的人使用。

注意：脾胃虚寒的人，怕冷和少食的人不宜喝酒。