盘点处女座易患的亚健康症状

　　处女座：便秘，腹泻，胃痛

合适的健康饮食：全谷物，蔬菜，动物肝脏。

适当的健康运动：室内自行车，跑步机。

当处女座的亲戚和朋友生病时，由于他追求完美和自力更生，处女座已经成为最好的守护天使。但是处女座的肚子不好实际上最需要每个人的照顾。大声说出便秘和腹泻等问题是最尴尬的，但是每个人都不认为这很重要，因此需要护理的处女座常常会感到沮丧。

处女座的超完美主义是所有疾病的根本原因。最好请心理学家帮助处女座进行压力缓解治疗，然后请营养师解释放松和营养摄入的重要性。只有去医院才能得到治疗。处女座通常需要补充更多的谷物以获取足够的膳食纤维，以使胃肠蠕动更加顺畅。

通过锻炼放松，还可以使处女座稍微调和黑白的极端个性。在处女座上踩运动自行车和跑步机是最适合的运动。当您精力充沛时，马拉松和慢跑也非常有趣。因为处女座的脚踝和小腿通常很漂亮，所以锻炼时记得戴上脚套和运动鞋，以使脚变得更细长。