祛恶扬善的景颇族目瑙纵歌
在有聚会和庆祝活动的地方，将伴有舞蹈和音乐。特别是我们各个民族都是优秀的歌手和舞蹈演员。同时，集体舞蹈和音乐也有利于国家之间的团结与友谊。在景颇族文化中，甚至一天都用来举行大规模的歌舞。它的名字叫木脑宗歌。
景颇族人善于唱歌跳舞，他们有许多生动的舞蹈。在许多节日和庆典中，景颇族都举行歌舞活动。主要的节日有“宗庙”节，新米节和摘花节。
“ Munaozongge”的重要标志是Munaoshidong，这是为了纪念景颇族祖先创建“ Munaozongge”而建立的祭坛。石东站在牟瑙宗歌舞竞技场的中心，是景颇族人民心中最神圣，最受尊敬的图腾。在历史上，整个东萨村不得不在朱木直师洞前背诵村落的鬼魂（一种牺牲），形成了牺牲的高潮。经过连续三天的牺牲，穆瑙石东被竖起。穆脑宗的歌唱场欢呼雀跃，现场异常热烈。
“ Munao”的意思是“每个人都跳舞”。在庆祝谷物丰收，欢迎尊贵的客人，庆祝重大节日，男女之间的婚姻以及家庭团聚等场合，人们会举行不同规模的大脑（宗格）活动。传统的盛大的木乃o（宗格）通常在农历正月十五后的几天内举行，时间从四到五天不等。选择两天唱歌和跳舞，避免单日。
节日期间，景颇族的男女老少都穿着服装聚集在广场上。男生戴着带红色耳朵的白色趾帽，女生穿着黑色天鹅绒上衣，穿着五颜六色的珠子，在他们的衣领下穿着五颜六色的羊毛裙。在“木脑”广场的中心，有一个木脑桩。木脑柱通常高约20米，由两个板栗板制成。
黑板两边都画有精美的象征性图片。蕨菜经常画在右边。在景颇族人民看来，这是团结向前的标志。左侧经常用三个三角形划分为一个正方形来绘制，每个三角形都用一种颜色绘制。穿过两个木柱，看看两把大银剑。
在木脑柱子旁边，有两个大木板，每个木板大约八米高，上面有图案。雄伟的喜马拉雅山画在水平斑块上，牲畜和农作物画在水平斑块上。木脑柱和水平斑块彼此相邻。他们是展望未来的两个高端平台。高高的平台周围的木桩上挂着各种乐器。一个直径约一米的八面锣，两个两米长的大皮鼓，其他乐器以及最外面的竹篱笆打开两扇门。 ？
“木脑”开始了，参加者们欢呼雀跃。首先，举行了一场仪式和音乐音乐会，圣观音，鼓声和锣声响起，声音混合而悦耳，然后出现了一批景颇族妇女。她从栅栏右门发出的光，头上拿着一个装有鸡蛋，糯米和米酒的礼物篮。站起来进入场地。这时，敬礼响了，雷鸣般的欢呼声。来自全国各地的景颇族同胞赠送礼物和敬酒，并翩翩起舞。仪式揭幕之后，从晚上到早上，从早上到晚上有两个通宵舞蹈。
