白羊座减压秘籍
白羊座减压秘籍
压力分析:
由火星统治的白羊座属于基本宫位,它专注于行动。因此,如果您遇到困难的问题,只会使您更加疯狂。但是,保持冷静和鲁acting行径绝对对您不利,我相信您的朋友一直在说服您。通常,您非常擅长应对更改,但是您不喜欢在细节上花很多功夫,因此可能会误解整体情况。
白羊座是出色的战略家,所以不要计划所有选择。如果您想采取攻势(例如,当您受到冤putting时将其合法化,或者如果您犯了错误则重新整理您的帐户),请列出要采取的步骤或列出利弊。白羊座充满活力(和丰富的肾上腺素)是您的劣势。写下来会迫使你放慢脚步,三思而后行。
减压方式:
参加各种体育活动
同时,将您的进攻能力转移到一些竞争性游戏中,例如单挑篮球,壁球,手球,拳击,甚至是投篮。您也可以自己去攀岩,滑冰或滑翔伞。尽管参加比赛不是那么有效,但您也会喜欢上它。观看篮球,棒球或冰球比赛并使自己沉浸其中也是一个不错的选择。去看飞行表演也会改变你的心情。参加公牛奔跑也是不错的选择(白羊座喜欢表现勇气)。像您一样,消防标志需要参加各种放松活动。当您回到日常生活中时,您将拥有新的视角。
戒掉不良习惯
白羊座统治着头。如果您感到头痛,请退出火星所属的刺激因素,例如咖啡因,酒精,香料,强光,大声音乐或大声谈话,手机铃声和其他烦恼,直到您感觉好点为止。将棉花浸入茶中并用双眼使您平静下来。或去药店买一副蓝色硅胶眼罩,将其放在冰箱中冷冻,然后取出,戴在疲倦的眼睛上。
驱动或修改引擎
让您重新控制的另一种方法是开车出去,只要您不喝酒并且保证不超速。许多白羊座的人都认为驾驶压力很大,当然不是在高峰时段。 (您的母亲会告诉您:“动用您的大脑!”)您还可以对汽车进行操作,例如重塑引擎,更换机油等,所有这些都可以使白羊座得到安慰。
出去社交
白羊座并不是孤独的标志,所以你可以出去与人交往,真的会感觉更好。只要避免让您感到茫然的神经质,哭闹的婴儿或风骚女人。只要您远离这些令人讨厌的鬼魂,并与积极向上的人交往,您就会很快摆脱烦恼。播放快节奏电子音乐或嘶哑音乐的俱乐部是另一个让您不再忧郁的捷径。
情人
最后,压力有时会使白羊座变成一个充满激情的恋人。如果这适合您,请不惜一切代价请您的爱人!