你的健康余额剩多少

许多疾病只在中年后发生，但疾病的萌芽可能在20年。它通常是一种糟糕的生活习惯，使这种年轻的芽成长。因此，改变生活习惯和定期健康检查是预防疾病的关键。我现在还有健康，看看生活方式，衡量你的健康平衡多少钱？

　　1.老板允许您开发2005年的工作计划，要求您在下周五做，今天是周末，您将：

a，立即准备，周二早上奠定了计划。

B，每天周一到周四，我想到了，我刚刚在星期五早上完成。

C，我从周一到星期四一直忙，我周四晚上完成了整夜。

　　每周二下午是你的健身时间，当你准备去健身房时，你的朋友是关于你喝咖啡，聊天。那么你：

答：跑步机后几分钟后，我会去找朋友。

B，距离家庭住宅有一段距离，只需去他，它也是一种运动。

C明天改变它。

　　3.您是否从大学到现在的50到10年有大的变化？？

答：当你聚集时，学生无法识别你，因为之前的“麻木棒”变成了“Yong Po”。

B，体重和大学毕业几乎。

C，这些年的体重总是莫名其妙地忽略了。

　　你对葡萄酒的态度如何？？

a，滴水不促进。

B，通常少喝酒，只有偶尔去酒吧喝红葡萄酒或啤酒。

C是一个喜欢葡萄酒的人。除了喝酒外，我还喜欢睡前喝一杯。

　　5.如果您将生命压力从1到9中的压力提供给1至9，则压力指数是：

一个，1〜2分：永远不要给自己任何压力。

B，3〜5分：你活着放松，偶尔紧张，忙，但很少挑战你的极限。

C，6到9分：我每天都忙着，我周末无法入睡。

　　6，你有健康检查吗？？

3年前。

B，它做了一次，一年一次。

C，从未完成过。分数方法：

答案分析：

　　选择1点，选择B到2分，选择C至0分。

　　8〜12分：平衡是“高贵”。你生活非常健康，几乎你可以给你的生活状态。在忙碌的生活中，你不会忽视健康的细节，因为你相信细节是掌握生活质量的关键。

　　4〜8分：“马达哈”在平衡的付款中，但仍有许多地方需要改进。如果你不是很醒目，如果你刷牙，洗手。只要你瘦，你的生活质量就可以持久。

　　0〜4分：透支结束的“危险人民”。你属于不健康的人。你的生活是无序的，很少反映你的生活方式是否健康。你总是认为你有很多青年来浪费，所以到目前为止，你没有太多健康。